Телячьи лёгкие сырые - состав, польза и вред

Вода 80.50 г

-

Калории 90.00 ккал

3%

Белок 16.30 г

21%

Жиры (липиды) 2.30 г

2%

Зола 1.10 г

-

Углеводы 0.00 г

0%

Клетчатка 0.00 г

-

Кальций, Ca 7.00 мг

0%

Железо, Fe 5.23 мг

52%

Магний, Mg 12.00 мг

3%

Фосфор, Р 288.00 мг

41%

Калий, К 274.00 мг

5%

Натрий, Na 108.00 мг

8%

Цинк, Zn 1.16 мг

10%

Медь, Cu 0.24 мг

26%

Марганец, Mn 0.02 мг

0%

Селен, Se 17.20 мкг

31%

Витамин А 0.00 мкг

0%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Витамин С, общая аскорбиновая кислота 39.00 мг

43%

Тиамин 0.05 мг

3%

Рибофлавин 0.23 мг

17%

Ниацин 4.03 мг

25%

Витамин В-6 0.11 мг

8%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты, еда 11.00 мкг

2%

Фолаты, ПЭФ 11.00 мкг

2%

Витамин B-12 3.83 мкг

159%

Триптофан 0.13 г

16%

Треонин 0.61 г

25%

Изолейцин 0.68 г

33%

Лейцин 0.93 г

20%

Лизин 1.21 г

29%

Метионин 0.26 г

14%

Цистин 0.14 г

7%

Фенилаланин 0.58 г

13%

Тирозин 0.34 г

7%

Валин 0.69 г

27%

Насыщенные жирные кислоты (НЖК) 0.79 г

Мононенасыщенные жирные кислоты (МНЖК) 0.59 г

Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) 0.31 г

Холестерин 229.00 мг