Plămâni de vițel crud - compoziție, beneficii și rău

apa 80.50 g

4%

Calorii 90.00 kcal

3%

Proteine 16.30 g

21%

Grăsime 2.30 g

2%

Cenușă 1.10 g

-

Carbohidrați 0.00 g

0%

Fibre 0.00 g

-

Calciu Ca 7.00 mg

0%

Fier Fe 5.23 mg

52%

Magneziu Mg 12.00 mg

3%

Fosfor P 288.00 mg

41%

Potasiu K 274.00 mg

5%

Sodiu Na 108.00 mg

8%

Zinc Zn 1.16 mg

10%

Cupru Cu 0.24 mg

26%

Mangan Mn 0.02 mg

0%

Seleniu Se 17.20 mcg

31%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamina C Acid ascorbic 39.00 mg

43%

Vitamina B1 Tiamină 0.05 mg

3%

Vitamina B2 Riboflavină 0.23 mg

17%

Vitamina B3 Niacină 4.03 mg

25%

Vitamina B6 piridoxină 0.11 mg

8%

Acid folic 0.00 mcg

-

Folat 11.00 mcg

2%

Vitamina B9 Folat DFE 11.00 mcg

2%

Vitamina B12 Cobalamina 3.83 mcg

159%

Triptofan 0.13 g

16%

Treonină 0.61 g

25%

Izoleucină 0.68 g

33%

Leucina 0.93 g

20%

Lizina 1.21 g

29%

Metionina 0.26 g

14%

Cistina 0.14 g

7%

Fenilalanina 0.58 g

13%

Tirozină 0.34 g

7%

Valină 0.69 g

27%

Acizi grași saturați 0.79 g

Acizi grași mononesaturați 0.59 g

Acizi grași polinesaturați 0.31 g

Colesterol 229.00 mg