Телячий тимус тушеный - состав, польза и вред
на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ
5%
125 ккал
Калории
30%
23 г
Белки
0%
0 г
Углеводы
3%
3 г
Жиры
Основные нутриенты
Вода 73.63 г
3%
Калории 125.00 ккал
5%
Белки 22.67 г
30%
Жиры 3.11 г
3%
Зола 2.88 г
-
Углеводы 0.00 г
0%
Клетчатка 0.00 г
-
Сахара 0.00 г
-
Минералы
Кальций Ca 4.00 мг
0%
Железо Fe 1.24 мг
12%
Магний Mg 24.00 мг
6%
Фосфор P 627.00 мг
89%
Калий K 435.00 мг
9%
Натрий Na 59.00 мг
4%
Цинк Zn 2.13 мг
19%
Медь Cu 0.07 мг
7%
Марганец Mn 0.02 мг
0%
Селен Se 21.50 мкг
39%
Витамины жирорастворимые
Витамин А 0.00 мкг
0%
Ретинол 0.00 мкг
0%
Бета-каротин 0.00 мкг
0%
Альфа-каротин 0.00 мкг
0%
Бета-криптоксантин 0.00 мкг
-
Ликопин 0.00 мкг
-
Лютеин и зеаксантин 0.00 мкг
-
Витамин Е Альфа-токоферол 0.09 мг
0%
Витамин D Кальциферол 0.00 мкг
0%
Витамин D3 Холекальциферол 0.00 мкг
0%
Витамин K1 Филлохинон 0.00 мкг
0%
Витамины водорастворимые
Витамин C Аскорбиновая кислота 39.40 мг
43%
Витамин B1 Тиамин 0.05 мг
4%
Витамин B2 Рибофлавин 0.10 мг
7%
Витамин B3 Ниацин 3.38 мг
21%
Витамин B4 Холин 209.30 мг
41%
Витамин B5 Пантотеновая кислота 1.08 мг
21%
Витамин B6 Пиридоксин 0.03 мг
2%
Фолиевая кислота 0.00 мкг
-
Фолаты 20.00 мкг
5%
Витамин B9 Фолаты DFE 20.00 мкг
5%
Витамин B12 Кобаламин 2.85 мкг
118%
Насыщенные жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 0.94 г
Масляная кислота 0.00 г
Капроновая кислота 0.00 г
Каприловая кислота 0.00 г
Каприновая кислота 0.00 г
Лауриновая кислота 0.00 г
Миристиновая кислота 0.04 г
Пентадециловая кислота 0.01 г
Пальмитиновая кислота 0.52 г
Маргариновая кислота 0.02 г
Стеариновая кислота 0.34 г
Арахиновая кислота 0.00 г
Бегеновая кислота 0.01 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.90 г
Миристолеиновая кислота Омега-5 0.01 г
Пентадекановая кислота 0.00 г
Гексадеценовая кислота 0.06 г
Октадеценовая кислота 0.82 г
Гондоиновая кислота Омега-9 0.02 г
Эруковая кислота Омега-9 0.00 г
Полиненасыщенные жирные кислоты
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.32 г
Октадекадиеновая кислота 0.19 г
Октадекатриеновая кислота 0.00 г
Альфа-линоленовая кислота ALA Омега-3 0.00 г
Гамма-линоленовая кислота GLA Омега-6 0.00 г
Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г
Эйкозадиеновая кислота Омега-6 0.02 г
Эйкозатриеновая кислота 0.00 г
Эйкозатетраеновая кислота 0.11 г
Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г
Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г
Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г
Трансжиры
Трансжиры 0.20 г
Стерины, стеролы
Холестерин 350.00 мг
Другое
Этиловый спирт 0.00 г
Кофеин 0.00 мг
Теобромин 0.00 мг