Nutrionio
Cola

Cola – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme

1%

42 kcal

Kalorien

0%

0 g

Eiweiß

3%

10 g

Kohlenhydrat

0%

0 g

Fett (Gesamtlipid)

Allgemeine Nährstoffe

Wasser 89.36 g

-

-

Kalorien 42.00 kcal

1%

42.00

Eiweiß 0.00 g

0%

0.00

Fett (Gesamtlipid) 0.25 g

0%

0.25

Asche 0.04 g

-

-

Kohlenhydrat 10.36 g

3%

10.36

Ballaststoffe 0.00 g

-

-

Zucker 9.94 g

-

-

Saccharose 0.00 g

-

-

Glukose (dextrose) 4.10 g

-

-

Fruktose 5.84 g

-

-

Laktose 0.00 g

-

-

Maltose 0.00 g

-

-

Galaktose 0.00 g

-

-

Mineralien

Kalzium, Ca 1.00 mg

0%

1.00

Eisen, Fe 0.02 mg

0%

0.02

Magnesium, Mg 0.00 mg

0%

0.00

Phosphor, P 9.00 mg

1%

9.00

Kalium, K 5.00 mg

0%

5.00

Natrium, Na 3.00 mg

0%

3.00

Zink, Zn 0.09 mg

0%

0.09

Kupfer, Cu 0.01 mg

0%

0.01

Mangan, Mn 0.00 mg

0%

0.00

Selen, Se 0.10 mcg

0%

0.10

Vitamine (fettlöslich)

Vitamin A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Carotin, beta 0.00 mcg

0%

0.00

Carotin, alpha 0.00 mcg

0%

0.00

Cryptoxanthin, beta 0.00 mcg

-

-

Lycopin 0.00 mcg

-

-

Lutein + zeaxanthin 0.00 mcg

-

-

Vitamin E (alpha-tocopherol) 0.00 mg

0%

0.00

Vitamin D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamin K (Phyllochinon) 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine (wasserlöslich)

Vitamin C, Gesamtascorbinsäure 0.00 mg

0%

0.00

Thiamin 0.00 mg

0%

0.00

Riboflavin 0.00 mg

0%

0.00

Niacin 0.00 mg

0%

0.00

Pantothensäure 0.00 mg

0%

0.00

Vitamin B-6 0.00 mg

0%

0.00

Folsäure 0.00 mcg

-

-

Folsäure, Lebensmittel 0.00 mcg

0%

0.00

Folat, DFE 0.00 mcg

0%

0.00

Cholin, total 0.30 mg

0%

0.30

Vitamin B-12 0.00 mcg

0%

0.00

Gesättigte Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren (GFA) 0.00 g

Buttersäure, GFA 4:0 0.00 g

Capronsäure, GFA 6:0 0.00 g

Caprylsäure, GFA 8:0 0.00 g

Caprinsäure, GFA 10:0 0.00 g

Laurinsäure, GFA 12:0 0.00 g

Myristinsäure, GFA 14:0 0.00 g

Palmitinsäure, GFA 16:0 0.00 g

Stearinsäure, GFA 18:0 0.00 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren

Einfach ungesättigte fettsäuren (EUFA) 0.00 g

Palmitoleinsäure, EUFA 16:1, ω−7 0.00 g

Ölsäure, EUFA 18:1, ω−9 0.00 g

Eicosensäure, EUFA 20:1 0.00 g

Erucasäure, EUFA 22:1, ω−9 0.00 g

Polyungesättigten Fettsäuren

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 0.00 g

Linolsäure, MUFA 18:2, ω-6 0.00 g

Linolensäure, MUFA 18:3 0.00 g

Stearidonsäure, MUFA 18:4, ω-3 0.00 g

Arachidonsäure, MUFA 20:4, ω-6 0.00 g

MUFA 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Docosapentaensäure, MUFA 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Docosahexaensäure, MUFA 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Trans-Fettsäuren

Transfettsäuren (TFA) 0.00 g

Sterole

Cholesterin 0.00 mg

Andere

Alkohol, Äthyl 0.00 g

Koffein 9.00 mg

Theobromin 0.00 mg