🍏 Nutrionio
Кола

Кола - состав, польза и вред

на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ

1%

42 ккал

Калории

0%

0 г

Белки

3%

10 г

Углеводы

0%

0 г

Жиры

Основные нутриенты

Вода 89.36 г

4%

89.36

Калории 42.00 ккал

1%

42.00

Белки 0.00 г

0%

0.00

Жиры 0.25 г

0%

0.25

Зола 0.04 г

-

-

Углеводы 10.36 г

3%

10.36

Клетчатка 0.00 г

-

-

Сахара 9.94 г

-

-

Сахароза 0.00 г

-

-

Глюкоза 4.10 г

-

-

Фруктоза 5.84 г

-

-

Лактоза 0.00 г

-

-

Мальтоза 0.00 г

-

-

Галактоза 0.00 г

-

-

Минералы

Кальций Ca 1.00 мг

0%

1.00

Железо Fe 0.02 мг

0%

0.02

Магний Mg 0.00 мг

0%

0.00

Фосфор P 9.00 мг

1%

9.00

Калий K 5.00 мг

0%

5.00

Натрий Na 3.00 мг

0%

3.00

Цинк Zn 0.09 мг

0%

0.09

Медь Cu 0.01 мг

0%

0.01

Марганец Mn 0.00 мг

0%

0.00

Селен Se 0.10 мкг

0%

0.10

Витамины жирорастворимые

Витамин А 0.00 мкг

0%

0.00

Ретинол 0.00 мкг

0%

0.00

Бета-каротин 0.00 мкг

0%

0.00

Альфа-каротин 0.00 мкг

0%

0.00

Бета-криптоксантин 0.00 мкг

-

-

Ликопин 0.00 мкг

-

-

Лютеин и зеаксантин 0.00 мкг

-

-

Витамин Е Альфа-токоферол 0.00 мг

0%

0.00

Витамин D Кальциферол 0.00 мкг

0%

0.00

Витамин K1 Филлохинон 0.00 мкг

0%

0.00

Витамины водорастворимые

Витамин C Аскорбиновая кислота 0.00 мг

0%

0.00

Витамин B1 Тиамин 0.00 мг

0%

0.00

Витамин B2 Рибофлавин 0.00 мг

0%

0.00

Витамин B3 Ниацин 0.00 мг

0%

0.00

Витамин B4 Холин 0.30 мг

0%

0.30

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.00 мг

0%

0.00

Витамин B6 Пиридоксин 0.00 мг

0%

0.00

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

-

Фолаты 0.00 мкг

0%

0.00

Витамин B9 Фолаты DFE 0.00 мкг

0%

0.00

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

0.00

Насыщенные жирные кислоты

Насыщенные жирные кислоты 0.00 г

Масляная кислота 0.00 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.00 г

Каприновая кислота 0.00 г

Лауриновая кислота 0.00 г

Миристиновая кислота 0.00 г

Пальмитиновая кислота 0.00 г

Стеариновая кислота 0.00 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

Мононенасыщенные жирные кислоты 0.00 г

Гексадеценовая кислота 0.00 г

Октадеценовая кислота 0.00 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.00 г

Октадекадиеновая кислота 0.00 г

Октадекатриеновая кислота 0.00 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Трансжиры

Трансжиры 0.00 г

Стерины, стеролы

Холестерин 0.00 мг

Другое

Этиловый спирт 0.00 г

Кофеин 9.00 мг

Теобромин 0.00 мг