Nutrionio
Cola

Cola - compoziție, beneficii și rău

la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti

1%

42 kcal

Calorii

0%

0 g

Proteină

3%

10 g

Carbohidrați

0%

0 g

Grăsimi (lipide)

Nutrienți generali

Apă 89.36 g

-

-

Calorii 42.00 kcal

1%

42.00

Proteină 0.00 g

0%

0.00

Grăsimi (lipide) 0.25 g

0%

0.25

Frasin 0.04 g

-

-

Carbohidrați 10.36 g

3%

10.36

Fibre 0.00 g

-

-

Zaharuri 9.94 g

-

-

Zaharoza 0.00 g

-

-

Glucoză (dextroză) 4.10 g

-

-

Fructoză 5.84 g

-

-

Lactoză 0.00 g

-

-

Maltoză 0.00 g

-

-

Galactoză 0.00 g

-

-

Minerale

Calciu, Ca 1.00 mg

0%

1.00

Fier, Fe 0.02 mg

0%

0.02

Magneziu, Mg 0.00 mg

0%

0.00

Fosfor, P 9.00 mg

1%

9.00

Potasiu, K 5.00 mg

0%

5.00

Sodiu, Na 3.00 mg

0%

3.00

Zinc, Zn 0.09 mg

0%

0.09

Cupru, Cu 0.01 mg

0%

0.01

Mangan, Mn 0.00 mg

0%

0.00

Seleniu, Se 0.10 mcg

0%

0.10

Vitamine (solubile în grăsimi)

Vitamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Caroten, beta 0.00 mcg

0%

0.00

Caroten, alfa 0.00 mcg

0%

0.00

Criptoxantina, beta 0.00 mcg

-

-

Licopen 0.00 mcg

-

-

Luteina + zeaxantina 0.00 mcg

-

-

Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.00 mg

0%

0.00

Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina K (filochinona) 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine (solubile în apă)

Vitamina C, acid ascorbic total 0.00 mg

0%

0.00

Tiamina 0.00 mg

0%

0.00

Riboflavină 0.00 mg

0%

0.00

Niacina 0.00 mg

0%

0.00

Acid pantotenic 0.00 mg

0%

0.00

Vitamina B-6 0.00 mg

0%

0.00

Acid folic 0.00 mcg

-

-

Folat, mâncare 0.00 mcg

0%

0.00

Folat, DFE 0.00 mcg

0%

0.00

Colina, total 0.30 mg

0%

0.30

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

0.00

Acizi grași saturați

Acizi grași saturați (AGS) 0.00 g

Acid butiric, AGS 4:0 0.00 g

Acid caproic, AGS 6:0 0.00 g

Acid caprilic, AGS 8:0 0.00 g

Acid capric, AGS 10:0 0.00 g

Acid lauric, AGS 12:0 0.00 g

Acid miristic, AGS 14:0 0.00 g

Acid palmitic, AGS 16:0 0.00 g

Acid stearic, AGS 18:0 0.00 g

Acizi grași mononesaturați

Acizi grași mononesaturați (AGMN) 0.00 g

Acid palmitoleic, AGMN 16:1, ω-7 0.00 g

Acid oleic, AGMN 18:1, ω−9 0.00 g

Acid eicosenoic, AGMN 20:1 0.00 g

Acid erucic, AGMN 22:1, ω−9 0.00 g

Acizi grași polinesaturați

Acizi grași polinesaturați (AGPN) 0.00 g

Acid linoleic, AGPN 18:2, ω-6 0.00 g

Acid linolenic, AGPN 18:3 0.00 g

Acid stearidonic, AGPN 18:4, ω-3 0.00 g

Acid arahidonic, AGPN 20:4, ω-6 0.00 g

AGPN 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Acid docosapentaenoic, AGPN 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Acid docosahexaenoic, AGPN 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Acizi grași trans

Acizi grași trans (AGT) 0.00 g

Steroli

Colesterolul 0.00 mg

Alte

Alcool, etilic 0.00 g

Cofeină 9.00 mg

Teobromină 0.00 mg