Mango-Nektar – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden
pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme
2%
51 kcal
Kalorien
0%
0 g
Eiweiß
4%
13 g
Kohlenhydrate
0%
0 g
Fette
Allgemeine Nährstoffe
Wasser 86.63 g
4%
Kalorien 51.00 kcal
2%
Eiweiß 0.11 g
0%
Fette 0.06 g
0%
Asche 0.08 g
-
Kohlenhydrate 13.12 g
4%
Ballaststoffe 0.30 g
-
Zucker 12.45 g
-
Saccharose 1.02 g
-
Traubenzucker 5.31 g
-
Fruchtzucker 5.56 g
-
Laktose 0.00 g
-
Maltose 0.56 g
-
Galaktose 0.00 g
-
Stärke 0.00 g
-
Mineralien
Kalzium Ca 17.00 mg
1%
Eisen Fe 0.36 mg
3%
Magnesium Mg 3.00 mg
0%
Phosphor P 2.00 mg
0%
Kalium K 24.00 mg
0%
Natrium Na 5.00 mg
0%
Zink Zn 0.02 mg
0%
Kupfer Cu 0.02 mg
1%
Mangan Mn 0.03 mg
1%
Selen Se 0.40 mcg
0%
Vitamine (fettlöslich)
Vitamin A 35.00 mcg
3%
Retinol 0.00 mcg
0%
Beta-Carotin 402.00 mcg
8%
Alpha-Carotin 0.00 mcg
0%
Beta-Cryptoxanthin 26.00 mcg
-
Lycopin 0.00 mcg
-
Lutein und Zeaxanthin 0.00 mcg
-
Vitamin E Alpha-Tocopherol 0.21 mg
1%
Vitamin D Calciferol 0.00 mcg
0%
Vitamin K1 Phyllochinon 0.80 mcg
0%
Vitamin K2 Menachinon-4 0.00 mcg
0%
Vitamine (wasserlöslich)
Vitamin C Ascorbinsäure 15.20 mg
16%
Vitamin B1 Thiamin 0.00 mg
0%
Vitamin B2 Riboflavin 0.00 mg
0%
Vitamin B3 Niacin 0.08 mg
0%
Vitamin B4 Cholin 1.50 mg
0%
Vitamin B5 Pantothensäure 0.07 mg
1%
Vitamin B6 Pyridoxin 0.02 mg
1%
Folsäure 0.00 mcg
-
Folate 7.00 mcg
1%
Vitamin B9 Folate DFE 7.00 mcg
1%
Vitamin B12 Cobalamin 0.00 mcg
0%
Aminosäuren
Betain 0.00 mg
-
Gesättigte Fettsäuren
Gesättigte Fettsäuren 0.01 g
Butansäure 0.00 g
Capronsäure 0.00 g
Caprylsäure 0.00 g
Caprinsäure 0.00 g
Laurinsäure 0.00 g
Myristinsäure 0.00 g
Palmitinsäure 0.01 g
Stearinsäure 0.00 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.02 g
Hexadecensäure 0.01 g
Octadecensäure 0.01 g
Gondosäure Omega-9 0.00 g
Erucasäure Omega-9 0.00 g
Polyungesättigten Fettsäuren
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.01 g
Octadecadiensäure 0.00 g
Octadecatriensäure 0.01 g
Stearidonsäure Omega-3 0.00 g
Eicosatetraensäure 0.00 g
Eicosapentaensäure EPA Omega-3 0.00 g
Docosapentaensäure DPA Omega-3 0.00 g
Docosahexaensäure DHA Omega-3 0.00 g
Trans-Fettsäuren
Transfette 0.00 g
Sterole
Cholesterin 0.00 mg
Andere
Äthylalkohol 0.00 g
Koffein 0.00 mg
Theobromin 0.00 mg