🍏 Nutrionio
Mango-Nektar

Mango-Nektar – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme

2%

51 kcal

Kalorien

0%

0 g

Eiweiß

4%

13 g

Kohlenhydrate

0%

0 g

Fette

Allgemeine Nährstoffe

Wasser 86.63 g

4%

86.63

Kalorien 51.00 kcal

2%

51.00

Eiweiß 0.11 g

0%

0.11

Fette 0.06 g

0%

0.06

Asche 0.08 g

-

-

Kohlenhydrate 13.12 g

4%

13.12

Ballaststoffe 0.30 g

-

-

Zucker 12.45 g

-

-

Saccharose 1.02 g

-

-

Traubenzucker 5.31 g

-

-

Fruchtzucker 5.56 g

-

-

Laktose 0.00 g

-

-

Maltose 0.56 g

-

-

Galaktose 0.00 g

-

-

Stärke 0.00 g

-

-

Mineralien

Kalzium Ca 17.00 mg

1%

17.00

Eisen Fe 0.36 mg

3%

0.36

Magnesium Mg 3.00 mg

0%

3.00

Phosphor P 2.00 mg

0%

2.00

Kalium K 24.00 mg

0%

24.00

Natrium Na 5.00 mg

0%

5.00

Zink Zn 0.02 mg

0%

0.02

Kupfer Cu 0.02 mg

1%

0.02

Mangan Mn 0.03 mg

1%

0.03

Selen Se 0.40 mcg

0%

0.40

Vitamine (fettlöslich)

Vitamin A 35.00 mcg

3%

35.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-Carotin 402.00 mcg

8%

402.00

Alpha-Carotin 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-Cryptoxanthin 26.00 mcg

-

-

Lycopin 0.00 mcg

-

-

Lutein und Zeaxanthin 0.00 mcg

-

-

Vitamin E Alpha-Tocopherol 0.21 mg

1%

0.21

Vitamin D Calciferol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamin K1 Phyllochinon 0.80 mcg

0%

0.80

Vitamin K2 Menachinon-4 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine (wasserlöslich)

Vitamin C Ascorbinsäure 15.20 mg

16%

15.20

Vitamin B1 Thiamin 0.00 mg

0%

0.00

Vitamin B2 Riboflavin 0.00 mg

0%

0.00

Vitamin B3 Niacin 0.08 mg

0%

0.08

Vitamin B4 Cholin 1.50 mg

0%

1.50

Vitamin B5 Pantothensäure 0.07 mg

1%

0.07

Vitamin B6 Pyridoxin 0.02 mg

1%

0.02

Folsäure 0.00 mcg

-

-

Folate 7.00 mcg

1%

7.00

Vitamin B9 Folate DFE 7.00 mcg

1%

7.00

Vitamin B12 Cobalamin 0.00 mcg

0%

0.00

Aminosäuren

Betain 0.00 mg

-

-

Gesättigte Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren 0.01 g

Butansäure 0.00 g

Capronsäure 0.00 g

Caprylsäure 0.00 g

Caprinsäure 0.00 g

Laurinsäure 0.00 g

Myristinsäure 0.00 g

Palmitinsäure 0.01 g

Stearinsäure 0.00 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren

Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.02 g

Hexadecensäure 0.01 g

Octadecensäure 0.01 g

Gondosäure Omega-9 0.00 g

Erucasäure Omega-9 0.00 g

Polyungesättigten Fettsäuren

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.01 g

Octadecadiensäure 0.00 g

Octadecatriensäure 0.01 g

Stearidonsäure Omega-3 0.00 g

Eicosatetraensäure 0.00 g

Eicosapentaensäure EPA Omega-3 0.00 g

Docosapentaensäure DPA Omega-3 0.00 g

Docosahexaensäure DHA Omega-3 0.00 g

Trans-Fettsäuren

Transfette 0.00 g

Sterole

Cholesterin 0.00 mg

Andere

Äthylalkohol 0.00 g

Koffein 0.00 mg

Theobromin 0.00 mg