Nettare di mango - composizione, benefici e danni
per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero
2%
51 kcal
Calorie
0%
0 g
Proteine
4%
13 g
Carboidrati
0%
0 g
Grassi
Nutrienti generali
Acqua 86.63 g
4%
Calorie 51.00 kcal
2%
Proteine 0.11 g
0%
Grassi 0.06 g
0%
Cenere 0.08 g
-
Carboidrati 13.12 g
4%
Fibra alimentare 0.30 g
-
Zuccheri 12.45 g
-
Saccarosio 1.02 g
-
Glucosio 5.31 g
-
Fruttosio 5.56 g
-
Lattosio 0.00 g
-
Maltosio 0.56 g
-
Galattosio 0.00 g
-
Amido 0.00 g
-
Minerali
Calcio Ca 17.00 mg
1%
Ferro Fe 0.36 mg
3%
Magnesio Mg 3.00 mg
0%
Fosforo P 2.00 mg
0%
Potassio K 24.00 mg
0%
Sodio Na 5.00 mg
0%
Zinco Zn 0.02 mg
0%
Rame Cu 0.02 mg
1%
Manganese Mn 0.03 mg
1%
Selenio Se 0.40 mcg
0%
Vitamine (liposolubili)
Vitamina A 35.00 mcg
3%
Retinolo 0.00 mcg
0%
Beta-carotene 402.00 mcg
8%
Alfa-carotene 0.00 mcg
0%
Beta-criptoxantina 26.00 mcg
-
Licopene 0.00 mcg
-
Luteina e zeaxantina 0.00 mcg
-
Vitamina E alfa-tocoferolo 0.21 mg
1%
Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg
0%
Vitamina K1 Fillochinone 0.80 mcg
0%
Vitamina K2 Menachinone-4 0.00 mcg
0%
Vitamine (solubili in acqua)
Vitamina C Acido ascorbico 15.20 mg
16%
Vitamina B1 Tiamina 0.00 mg
0%
Vitamina B2 Riboflavina 0.00 mg
0%
Vitamina B3 Niacina 0.08 mg
0%
Vitamina B4 Colina 1.50 mg
0%
Vitamina B5 Acido pantotenico 0.07 mg
1%
Vitamina B6 Piridossina 0.02 mg
1%
Acido folico 0.00 mcg
-
Folato 7.00 mcg
1%
Vitamina B9 Folato DFE 7.00 mcg
1%
Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg
0%
Aminoacidi
Betaina 0.00 mg
-
Acidi grassi saturi
Acidi grassi saturi 0.01 g
Acido butirrico 0.00 g
Acido caproico 0.00 g
Acido caprilico 0.00 g
Acido caprico 0.00 g
Acido laurico 0.00 g
Acido miristico 0.00 g
Acido palmitico 0.01 g
Acido stearico 0.00 g
Acidi grassi monoinsaturi
Acidi grassi monoinsaturi 0.02 g
Acido esadecenoico 0.01 g
Acido ottadecenoico 0.01 g
Acido gondoico Omega-9 0.00 g
Acido erucico Omega-9 0.00 g
Acidi grassi polinsaturi
Acidi grassi polinsaturi 0.01 g
Acido ottadecadienoico 0.00 g
Acido ottadecatrienoico 0.01 g
Acido stearidonico Omega-3 0.00 g
Acido eicosatetraenoico 0.00 g
Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g
Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g
Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g
Acidi grassi trans
Acidi grassi trans 0.00 g
Steroli
Colesterolo 0.00 mg
Altro
Alcol etilico 0.00 g
Caffeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg