Marmelade – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden
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pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme
10%
246 kcal
Kalorien
0%
0 g
Eiweiß
21%
66 g
Kohlenhydrate
0%
0 g
Fette
Allgemeine Nährstoffe
Wasser 33.20 g
1%
Kalorien 246.00 kcal
10%
Eiweiß 0.30 g
0%
Fette 0.00 g
0%
Asche 0.20 g
-
Kohlenhydrate 66.30 g
21%
Ballaststoffe 0.70 g
-
Zucker 60.00 g
-
Mineralien
Kalzium Ca 38.00 mg
3%
Eisen Fe 0.15 mg
1%
Magnesium Mg 2.00 mg
0%
Phosphor P 4.00 mg
0%
Kalium K 37.00 mg
0%
Natrium Na 56.00 mg
4%
Zink Zn 0.04 mg
0%
Kupfer Cu 0.09 mg
10%
Mangan Mn 0.02 mg
0%
Selen Se 0.60 mcg
1%
Vitamine (fettlöslich)
Vitamin A 3.00 mcg
0%
Retinol 0.00 mcg
0%
Beta-Carotin 15.00 mcg
0%
Alpha-Carotin 5.00 mcg
0%
Beta-Cryptoxanthin 38.00 mcg
-
Lycopin 0.00 mcg
-
Lutein und Zeaxanthin 58.00 mcg
-
Vitamin E Alpha-Tocopherol 0.06 mg
0%
Vitamin D Calciferol 0.00 mcg
0%
Vitamin K1 Phyllochinon 0.00 mcg
0%
Vitamine (wasserlöslich)
Vitamin C Ascorbinsäure 4.80 mg
5%
Vitamin B1 Thiamin 0.01 mg
0%
Vitamin B2 Riboflavin 0.03 mg
1%
Vitamin B3 Niacin 0.05 mg
0%
Vitamin B4 Cholin 3.00 mg
0%
Vitamin B5 Pantothensäure 0.02 mg
0%
Vitamin B6 Pyridoxin 0.02 mg
1%
Folsäure 0.00 mcg
-
Folate 9.00 mcg
2%
Vitamin B9 Folate DFE 9.00 mcg
2%
Vitamin B12 Cobalamin 0.00 mcg
0%
Aminosäuren
Tryptophan 0.00 g
0%
Threonin 0.01 g
0%
Isoleucin 0.01 g
0%
Leucin 0.01 g
0%
Lysin 0.02 g
0%
Methionin 0.01 g
0%
Cystin 0.00 g
0%
Phenylalanin 0.01 g
0%
Tyrosin 0.01 g
0%
Valin 0.01 g
0%
Arginin 0.02 g
0%
Histidin 0.01 g
0%
Alanin 0.02 g
0%
Asparaginsäure 0.04 g
0%
Glutaminsäure 0.03 g
0%
Glycin 0.03 g
0%
Prolin 0.02 g
0%
Serin 0.01 g
0%
Gesättigte Fettsäuren
Gesättigte Fettsäuren 0.00 g
Butansäure 0.00 g
Capronsäure 0.00 g
Caprylsäure 0.00 g
Caprinsäure 0.00 g
Laurinsäure 0.00 g
Myristinsäure 0.00 g
Palmitinsäure 0.00 g
Stearinsäure 0.00 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.00 g
Hexadecensäure 0.00 g
Octadecensäure 0.00 g
Gondosäure Omega-9 0.00 g
Erucasäure Omega-9 0.00 g
Polyungesättigten Fettsäuren
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.00 g
Octadecadiensäure 0.00 g
Octadecatriensäure 0.00 g
Stearidonsäure Omega-3 0.00 g
Eicosatetraensäure 0.00 g
Eicosapentaensäure EPA Omega-3 0.00 g
Docosapentaensäure DPA Omega-3 0.00 g
Docosahexaensäure DHA Omega-3 0.00 g
Sterole
Cholesterin 0.00 mg
Andere
Äthylalkohol 0.00 g
Koffein 0.00 mg
Theobromin 0.00 mg