Мармелад - состав, польза и вред
* уточните свойства для лучших результатов
на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ
10%
246 ккал
Калории
0%
0 г
Белки
21%
66 г
Углеводы
0%
0 г
Жиры
Основные нутриенты
Вода 33.20 г
1%
Калории 246.00 ккал
10%
Белки 0.30 г
0%
Жиры 0.00 г
0%
Зола 0.20 г
-
Углеводы 66.30 г
21%
Клетчатка 0.70 г
-
Сахара 60.00 г
-
Минералы
Кальций Ca 38.00 мг
3%
Железо Fe 0.15 мг
1%
Магний Mg 2.00 мг
0%
Фосфор P 4.00 мг
0%
Калий K 37.00 мг
0%
Натрий Na 56.00 мг
4%
Цинк Zn 0.04 мг
0%
Медь Cu 0.09 мг
10%
Марганец Mn 0.02 мг
0%
Селен Se 0.60 мкг
1%
Витамины жирорастворимые
Витамин А 3.00 мкг
0%
Ретинол 0.00 мкг
0%
Бета-каротин 15.00 мкг
0%
Альфа-каротин 5.00 мкг
0%
Бета-криптоксантин 38.00 мкг
-
Ликопин 0.00 мкг
-
Лютеин и зеаксантин 58.00 мкг
-
Витамин Е Альфа-токоферол 0.06 мг
0%
Витамин D Кальциферол 0.00 мкг
0%
Витамин K1 Филлохинон 0.00 мкг
0%
Витамины водорастворимые
Витамин C Аскорбиновая кислота 4.80 мг
5%
Витамин B1 Тиамин 0.01 мг
0%
Витамин B2 Рибофлавин 0.03 мг
1%
Витамин B3 Ниацин 0.05 мг
0%
Витамин B4 Холин 3.00 мг
0%
Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.02 мг
0%
Витамин B6 Пиридоксин 0.02 мг
1%
Фолиевая кислота 0.00 мкг
-
Фолаты 9.00 мкг
2%
Витамин B9 Фолаты DFE 9.00 мкг
2%
Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг
0%
Аминокислоты
Триптофан 0.00 г
0%
Треонин 0.01 г
0%
Изолейцин 0.01 г
0%
Лейцин 0.01 г
0%
Лизин 0.02 г
0%
Метионин 0.01 г
0%
Цистин 0.00 г
0%
Фенилаланин 0.01 г
0%
Тирозин 0.01 г
0%
Валин 0.01 г
0%
Аргинин 0.02 г
0%
Гистидин 0.01 г
0%
Аланин 0.02 г
0%
Аспарагиновая кислота 0.04 г
0%
Глютаминовая кислота 0.03 г
0%
Глицин 0.03 г
0%
Пролин 0.02 г
0%
Серин 0.01 г
0%
Насыщенные жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 0.00 г
Масляная кислота 0.00 г
Капроновая кислота 0.00 г
Каприловая кислота 0.00 г
Каприновая кислота 0.00 г
Лауриновая кислота 0.00 г
Миристиновая кислота 0.00 г
Пальмитиновая кислота 0.00 г
Стеариновая кислота 0.00 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.00 г
Гексадеценовая кислота 0.00 г
Октадеценовая кислота 0.00 г
Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г
Эруковая кислота Омега-9 0.00 г
Полиненасыщенные жирные кислоты
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.00 г
Октадекадиеновая кислота 0.00 г
Октадекатриеновая кислота 0.00 г
Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г
Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г
Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г
Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г
Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г
Стерины, стеролы
Холестерин 0.00 мг
Другое
Этиловый спирт 0.00 г
Кофеин 0.00 мг
Теобромин 0.00 мг