🍏 Nutrionio
Мармелад

Мармелад - состав, польза и вред

* уточните свойства для лучших результатов

на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ

10%

246 ккал

Калории

0%

0 г

Белки

21%

66 г

Углеводы

0%

0 г

Жиры

Основные нутриенты

Вода 33.20 г

1%

33.20

Калории 246.00 ккал

10%

246.00

Белки 0.30 г

0%

0.30

Жиры 0.00 г

0%

0.00

Зола 0.20 г

-

-

Углеводы 66.30 г

21%

66.30

Клетчатка 0.70 г

-

-

Сахара 60.00 г

-

-

Минералы

Кальций Ca 38.00 мг

3%

38.00

Железо Fe 0.15 мг

1%

0.15

Магний Mg 2.00 мг

0%

2.00

Фосфор P 4.00 мг

0%

4.00

Калий K 37.00 мг

0%

37.00

Натрий Na 56.00 мг

4%

56.00

Цинк Zn 0.04 мг

0%

0.04

Медь Cu 0.09 мг

10%

0.09

Марганец Mn 0.02 мг

0%

0.02

Селен Se 0.60 мкг

1%

0.60

Витамины жирорастворимые

Витамин А 3.00 мкг

0%

3.00

Ретинол 0.00 мкг

0%

0.00

Бета-каротин 15.00 мкг

0%

15.00

Альфа-каротин 5.00 мкг

0%

5.00

Бета-криптоксантин 38.00 мкг

-

-

Ликопин 0.00 мкг

-

-

Лютеин и зеаксантин 58.00 мкг

-

-

Витамин Е Альфа-токоферол 0.06 мг

0%

0.06

Витамин D Кальциферол 0.00 мкг

0%

0.00

Витамин K1 Филлохинон 0.00 мкг

0%

0.00

Витамины водорастворимые

Витамин C Аскорбиновая кислота 4.80 мг

5%

4.80

Витамин B1 Тиамин 0.01 мг

0%

0.01

Витамин B2 Рибофлавин 0.03 мг

1%

0.03

Витамин B3 Ниацин 0.05 мг

0%

0.05

Витамин B4 Холин 3.00 мг

0%

3.00

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.02 мг

0%

0.02

Витамин B6 Пиридоксин 0.02 мг

1%

0.02

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

-

Фолаты 9.00 мкг

2%

9.00

Витамин B9 Фолаты DFE 9.00 мкг

2%

9.00

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

0.00

Аминокислоты

Триптофан 0.00 г

0%

0.00

Треонин 0.01 г

0%

0.01

Изолейцин 0.01 г

0%

0.01

Лейцин 0.01 г

0%

0.01

Лизин 0.02 г

0%

0.02

Метионин 0.01 г

0%

0.01

Цистин 0.00 г

0%

0.00

Фенилаланин 0.01 г

0%

0.01

Тирозин 0.01 г

0%

0.01

Валин 0.01 г

0%

0.01

Аргинин 0.02 г

0%

0.02

Гистидин 0.01 г

0%

0.01

Аланин 0.02 г

0%

0.02

Аспарагиновая кислота 0.04 г

0%

0.04

Глютаминовая кислота 0.03 г

0%

0.03

Глицин 0.03 г

0%

0.03

Пролин 0.02 г

0%

0.02

Серин 0.01 г

0%

0.01

Насыщенные жирные кислоты

Насыщенные жирные кислоты 0.00 г

Масляная кислота 0.00 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.00 г

Каприновая кислота 0.00 г

Лауриновая кислота 0.00 г

Миристиновая кислота 0.00 г

Пальмитиновая кислота 0.00 г

Стеариновая кислота 0.00 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

Мононенасыщенные жирные кислоты 0.00 г

Гексадеценовая кислота 0.00 г

Октадеценовая кислота 0.00 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.00 г

Октадекадиеновая кислота 0.00 г

Октадекатриеновая кислота 0.00 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Стерины, стеролы

Холестерин 0.00 мг

Другое

Этиловый спирт 0.00 г

Кофеин 0.00 мг

Теобромин 0.00 мг