🍏 Nutrionio
Roter Scharfe Chilischote Pfeffer in Dosen

Roter Scharfe Chilischote Pfeffer in Dosen – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme

0%

21 kcal

Kalorien

1%

1 g

Eiweiß

1%

5 g

Kohlenhydrate

0%

0 g

Fette

Allgemeine Nährstoffe

Wasser 92.50 g

4%

92.50

Kalorien 21.00 kcal

0%

21.00

Eiweiß 0.90 g

1%

0.90

Fette 0.10 g

0%

0.10

Asche 1.40 g

-

-

Kohlenhydrate 5.10 g

1%

5.10

Ballaststoffe 1.30 g

-

-

Zucker 3.32 g

-

-

Mineralien

Kalzium Ca 7.00 mg

0%

7.00

Eisen Fe 0.50 mg

5%

0.50

Magnesium Mg 14.00 mg

3%

14.00

Phosphor P 17.00 mg

2%

17.00

Kalium K 187.00 mg

3%

187.00

Natrium Na 1173.00 mg

90%

1173.00

Zink Zn 0.17 mg

1%

0.17

Kupfer Cu 0.10 mg

11%

0.10

Mangan Mn 0.14 mg

6%

0.14

Selen Se 0.30 mcg

0%

0.30

Vitamine (fettlöslich)

Vitamin A 595.00 mcg

66%

595.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-Carotin 6664.00 mcg

133%

6664.00

Alpha-Carotin 446.00 mcg

8%

446.00

Beta-Cryptoxanthin 495.00 mcg

-

-

Lycopin 0.00 mcg

-

-

Lutein und Zeaxanthin 444.00 mcg

-

-

Vitamin E Alpha-Tocopherol 0.69 mg

4%

0.69

Vitamin D Calciferol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamin K1 Phyllochinon 8.70 mcg

7%

8.70

Vitamine (wasserlöslich)

Vitamin C Ascorbinsäure 68.00 mg

75%

68.00

Vitamin B1 Thiamin 0.02 mg

1%

0.02

Vitamin B2 Riboflavin 0.05 mg

3%

0.05

Vitamin B3 Niacin 0.80 mg

5%

0.80

Vitamin B4 Cholin 6.80 mg

1%

6.80

Vitamin B5 Pantothensäure 0.03 mg

0%

0.03

Vitamin B6 Pyridoxin 0.15 mg

11%

0.15

Folsäure 0.00 mcg

-

-

Folate 10.00 mcg

2%

10.00

Vitamin B9 Folate DFE 10.00 mcg

2%

10.00

Vitamin B12 Cobalamin 0.00 mcg

0%

0.00

Aminosäuren

Tryptophan 0.01 g

1%

0.01

Threonin 0.03 g

1%

0.03

Isoleucin 0.03 g

1%

0.03

Leucin 0.05 g

1%

0.05

Lysin 0.04 g

0%

0.04

Methionin 0.01 g

0%

0.01

Cystin 0.02 g

0%

0.02

Phenylalanin 0.03 g

0%

0.03

Tyrosin 0.02 g

0%

0.02

Valin 0.04 g

1%

0.04

Arginin 0.04 g

0%

0.04

Histidin 0.02 g

0%

0.02

Alanin 0.04 g

0%

0.04

Asparaginsäure 0.13 g

1%

0.13

Glutaminsäure 0.12 g

0%

0.12

Glycin 0.03 g

0%

0.03

Prolin 0.04 g

0%

0.04

Serin 0.04 g

0%

0.04

Gesättigte Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren 0.01 g

Butansäure 0.00 g

Capronsäure 0.00 g

Caprylsäure 0.00 g

Caprinsäure 0.00 g

Laurinsäure 0.00 g

Myristinsäure 0.00 g

Palmitinsäure 0.01 g

Stearinsäure 0.00 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren

Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.01 g

Hexadecensäure 0.00 g

Octadecensäure 0.01 g

Gondosäure Omega-9 0.00 g

Erucasäure Omega-9 0.00 g

Polyungesättigten Fettsäuren

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.06 g

Octadecadiensäure 0.05 g

Octadecatriensäure 0.00 g

Stearidonsäure Omega-3 0.00 g

Eicosatetraensäure 0.00 g

Eicosapentaensäure EPA Omega-3 0.00 g

Docosapentaensäure DPA Omega-3 0.00 g

Docosahexaensäure DHA Omega-3 0.00 g

Trans-Fettsäuren

Transfette 0.00 g

Sterole

Cholesterin 0.00 mg

Andere

Äthylalkohol 0.00 g

Koffein 0.00 mg

Theobromin 0.00 mg