Nutrionio
Néctar de albaricoque

Néctar de albaricoque - composición, beneficios y daños

por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes

2%

56 kcal

Calorías

0%

0 g

Proteína

4%

14 g

Carbohidrato

0%

0 g

Grasas (lípidos)

Nutrientes generales

Agua 85.63 g

-

-

Calorías 56.00 kcal

2%

56.00

Proteína 0.17 g

0%

0.17

Grasas (lípidos) 0.45 g

0%

0.45

Ceniza 0.12 g

-

-

Carbohidrato 13.63 g

4%

13.63

Fibra 0.10 g

-

-

Azúcares 12.79 g

-

-

Sacarosa 4.11 g

-

-

Glucosa (dextrosa) 4.19 g

-

-

Fructosa 4.49 g

-

-

Lactosa 0.00 g

-

-

Maltosa 0.00 g

-

-

Galactosa 0.00 g

-

-

Minerales

Calcio, Ca 11.00 mg

1%

11.00

Hierro, Fe 0.10 mg

1%

0.10

Magnesio, Mg 5.00 mg

1%

5.00

Fósforo, P 5.00 mg

0%

5.00

Potasio, K 67.00 mg

1%

67.00

Sodio, Na 8.00 mg

0%

8.00

cinc, Zn 0.03 mg

0%

0.03

Cobre, Cu 0.02 mg

2%

0.02

Manganeso, Mn 0.02 mg

0%

0.02

Selenio, Se 0.00 mcg

0%

0.00

Vitaminas (liposolubles)

Vitamina A 16.00 mcg

1%

16.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Caroteno, beta 189.00 mcg

3%

189.00

Caroteno, alfa 3.00 mcg

0%

3.00

Criptoxantina, beta 5.00 mcg

-

-

Licopeno 20.00 mcg

-

-

Luteína + zeaxantina 6.00 mcg

-

-

Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.41 mg

2%

0.41

Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina K (filoquinona) 1.20 mcg

1%

1.20

Vitaminas (solubles en agua)

Vitamina C, ácido ascórbico total 29.70 mg

33%

29.70

Tiamina 0.06 mg

5%

0.06

Riboflavina 0.02 mg

1%

0.02

Niacina 0.15 mg

0%

0.15

Ácido pantoténico 0.04 mg

0%

0.04

vitamina B-6 0.04 mg

2%

0.04

Ácido fólico 0.00 mcg

-

-

Folato, comida 1.00 mcg

0%

1.00

Folato, DFE 1.00 mcg

0%

1.00

Colina total 1.00 mg

0%

1.00

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

0.00

Ácidos grasos saturados

Ácidos grasos saturados (AGS) 0.03 g

Ácido butírico, AGS 4:0 0.00 g

Ácido caproico, AGS 6:0 0.00 g

Ácido caprílico, AGS 8:0 0.00 g

Ácido cáprico, AGS 10:0 0.00 g

Ácido láurico, AGS 12:0 0.00 g

Ácido mirístico, AGS 14:0 0.00 g

Ácido palmítico, AGS 16:0 0.03 g

Ácido esteárico, AGS 18:0 0.00 g

Ácidos grasos monoinsaturados

Ácidos grasos monoinsaturados (AGMI) 0.19 g

Ácido palmitoleico, AGMI 16:1, ω−7 0.00 g

Ácido oleico, AGMI 18:1, ω−9 0.19 g

Ácido eicosenoico, AGMI 20:1 0.00 g

Ácido erúcico, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g

Ácidos grasos poliinsaturados

Ácidos grasos poliinsaturados (AGPI) 0.09 g

Ácido linoleico, AGPI 18:2, ω-6 0.09 g

Ácido linolénico, AGPI 18:3 0.00 g

Ácido estearidónico, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g

Ácido araquidónico, AGPI 20:4, ω-6 0.00 g

AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Ácido docosapentaenoico, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Ácido docosahexaenoico, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Ácidos grasos trans

Ácidos grasos trans (AGT) 0.00 g

Esteroles

Colesterol 0.00 mg

Otro

Alcohol, etilo 0.00 g

Cafeína 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg