Nutrionio
Nettare di albicocca

Nettare di albicocca - composizione, benefici e danni

per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero

2%

56 kcal

Calorie

0%

0 g

Proteina

4%

14 g

Carboidrato

0%

0 g

Grassi (lipidi)

Nutrienti generali

Acqua 85.63 g

-

-

Calorie 56.00 kcal

2%

56.00

Proteina 0.17 g

0%

0.17

Grassi (lipidi) 0.45 g

0%

0.45

Cenere 0.12 g

-

-

Carboidrato 13.63 g

4%

13.63

Fibra 0.10 g

-

-

Zuccheri 12.79 g

-

-

Saccarosio 4.11 g

-

-

Glucosio (destrosio) 4.19 g

-

-

Fruttosio 4.49 g

-

-

Lattosio 0.00 g

-

-

Maltosio 0.00 g

-

-

Galattosio 0.00 g

-

-

Minerali

Calcio, Ca 11.00 mg

1%

11.00

Ferro, Fe 0.10 mg

1%

0.10

Magnesio, Mg 5.00 mg

1%

5.00

Fosforo, P 5.00 mg

0%

5.00

Potassio, K 67.00 mg

1%

67.00

Sodio, Na 8.00 mg

0%

8.00

Zinco, Zn 0.03 mg

0%

0.03

Rame, Cu 0.02 mg

2%

0.02

Manganese, Mn 0.02 mg

0%

0.02

Selenio, Se 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine (liposolubili)

Vitamina A 16.00 mcg

1%

16.00

Retinolo 0.00 mcg

0%

0.00

Carotene, beta 189.00 mcg

3%

189.00

Carotene, alfa 3.00 mcg

0%

3.00

Criptoxantina, beta 5.00 mcg

-

-

Licopene 20.00 mcg

-

-

Luteina + zeaxantina 6.00 mcg

-

-

Vitamina E (alfa-tocoferolo) 0.41 mg

2%

0.41

Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina K (fillochinone) 1.20 mcg

1%

1.20

Vitamine (solubili in acqua)

Vitamina C, acido ascorbico totale 29.70 mg

33%

29.70

Tiamina 0.06 mg

5%

0.06

Riboflavina 0.02 mg

1%

0.02

Niacina 0.15 mg

0%

0.15

Acido pantotenico 0.04 mg

0%

0.04

Vitamina B-6 0.04 mg

2%

0.04

Acido folico 0.00 mcg

-

-

Folato, alimento 1.00 mcg

0%

1.00

Folato, DFE 1.00 mcg

0%

1.00

Colina, totale 1.00 mg

0%

1.00

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

0.00

Acidi grassi saturi

Acidi grassi saturi (AGS) 0.03 g

Acido butirrico, AGS 4:0 0.00 g

Acido caproico, AGS 6:0 0.00 g

Acido caprilico, AGS 8:0 0.00 g

Acido caprico, AGS 10:0 0.00 g

Acido laurico, AGS 12:0 0.00 g

Acido miristico, AGS 14:0 0.00 g

Acido palmitico, AGS 16:0 0.03 g

Acido stearico, AGS 18:0 0.00 g

Acidi grassi monoinsaturi

Acidi grassi monoinsaturi (AGMI) 0.19 g

Acido palmitoleico, AGMI 16:1, ω−7 0.00 g

Acido oleico, AGMI 18:1, ω−9 0.19 g

Acido eicosenoico, AGMI 20:1 0.00 g

Acido erucico, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi

Acidi grassi polinsaturi (AGPI) 0.09 g

Acido linoleico, AGPI 18:2, ω-6 0.09 g

Acido linolenico, AGPI 18:3 0.00 g

Acido stearidonico, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g

Acido arachidonico, AGPI 20:4, ω-6 0.00 g

AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Acido docosapentaenoico, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Acidi grassi trans

Acidi grassi trans (AGT) 0.00 g

Steroli

Colesterolo 0.00 mg

Altro

Alcool, etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg