🍏 Nutrionio
Nectar de caise

Nectar de caise - compoziție, beneficii și rău

la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti

2%

56 kcal

Calorii

0%

0 g

Proteine

4%

14 g

Carbohidrați

0%

0 g

Grăsime

Nutrienți generali

apa 85.63 g

4%

85.63

Calorii 56.00 kcal

2%

56.00

Proteine 0.17 g

0%

0.17

Grăsime 0.45 g

0%

0.45

Cenușă 0.12 g

-

-

Carbohidrați 13.63 g

4%

13.63

Fibre 0.10 g

-

-

Zaharuri 12.79 g

-

-

Zaharoză 4.11 g

-

-

Glucoza 4.19 g

-

-

Fructoza 4.49 g

-

-

Lactoza 0.00 g

-

-

Maltoza 0.00 g

-

-

Galactoză 0.00 g

-

-

Minerale

Calciu Ca 11.00 mg

1%

11.00

Fier Fe 0.10 mg

1%

0.10

Magneziu Mg 5.00 mg

1%

5.00

Fosfor P 5.00 mg

0%

5.00

Potasiu K 67.00 mg

1%

67.00

Sodiu Na 8.00 mg

0%

8.00

Zinc Zn 0.03 mg

0%

0.03

Cupru Cu 0.02 mg

2%

0.02

Mangan Mn 0.02 mg

0%

0.02

Seleniu Se 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine (solubile în grăsimi)

Vitamina A 16.00 mcg

1%

16.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-caroten 189.00 mcg

3%

189.00

Alfa-caroten 3.00 mcg

0%

3.00

Beta-criptoxantină 5.00 mcg

-

-

Licopen 20.00 mcg

-

-

Luteină și zeaxantină 6.00 mcg

-

-

Vitamina E alfa-tocoferol 0.41 mg

2%

0.41

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina K1 Filochinonă 1.20 mcg

1%

1.20

Vitamine (solubile în apă)

Vitamina C Acid ascorbic 29.70 mg

33%

29.70

Vitamina B1 Tiamină 0.06 mg

5%

0.06

Vitamina B2 Riboflavină 0.02 mg

1%

0.02

Vitamina B3 Niacină 0.15 mg

0%

0.15

Vitamina B4 Colină 1.00 mg

0%

1.00

Vitamina B5 Acid pantotenic 0.04 mg

0%

0.04

Vitamina B6 piridoxină 0.04 mg

2%

0.04

Acid folic 0.00 mcg

-

-

Folat 1.00 mcg

0%

1.00

Vitamina B9 Folat DFE 1.00 mcg

0%

1.00

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Acizi grași saturați

Acizi grași saturați 0.03 g

Acid butiric 0.00 g

Acid caproic 0.00 g

Acid caprilic 0.00 g

Acid capric 0.00 g

Acid lauric 0.00 g

Acid miristic 0.00 g

Acid palmitic 0.03 g

Acid stearic 0.00 g

Acizi grași mononesaturați

Acizi grași mononesaturați 0.19 g

Acid hexadecenoic 0.00 g

Acid octadecenoic 0.19 g

Acid gondoic Omega-9 0.00 g

Acid erucic Omega-9 0.00 g

Acizi grași polinesaturați

Acizi grași polinesaturați 0.09 g

Acid octadecadienoic 0.09 g

Acid octadecatrienoic 0.00 g

Acid stearidonic Omega-3 0.00 g

Acid eicosatetraenoic 0.00 g

Acid eicosapentaenoic EPA Omega-3 0.00 g

Acid docosapentaenoic DPA Omega-3 0.00 g

Acid docosahexaenoic DHA Omega-3 0.00 g

Acizi grași trans

Acizi grași trans 0.00 g

Steroli

Colesterol 0.00 mg

Alte

Alcool etilic 0.00 g

Cofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg