Nutrionio
Aprikosennektar

Aprikosennektar – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme

2%

56 kcal

Kalorien

0%

0 g

Eiweiß

4%

14 g

Kohlenhydrat

0%

0 g

Fett (Gesamtlipid)

Allgemeine Nährstoffe

Wasser 85.63 g

-

-

Kalorien 56.00 kcal

2%

56.00

Eiweiß 0.17 g

0%

0.17

Fett (Gesamtlipid) 0.45 g

0%

0.45

Asche 0.12 g

-

-

Kohlenhydrat 13.63 g

4%

13.63

Ballaststoffe 0.10 g

-

-

Zucker 12.79 g

-

-

Saccharose 4.11 g

-

-

Glukose (dextrose) 4.19 g

-

-

Fruktose 4.49 g

-

-

Laktose 0.00 g

-

-

Maltose 0.00 g

-

-

Galaktose 0.00 g

-

-

Mineralien

Kalzium, Ca 11.00 mg

1%

11.00

Eisen, Fe 0.10 mg

1%

0.10

Magnesium, Mg 5.00 mg

1%

5.00

Phosphor, P 5.00 mg

0%

5.00

Kalium, K 67.00 mg

1%

67.00

Natrium, Na 8.00 mg

0%

8.00

Zink, Zn 0.03 mg

0%

0.03

Kupfer, Cu 0.02 mg

2%

0.02

Mangan, Mn 0.02 mg

0%

0.02

Selen, Se 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine (fettlöslich)

Vitamin A 16.00 mcg

1%

16.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Carotin, beta 189.00 mcg

3%

189.00

Carotin, alpha 3.00 mcg

0%

3.00

Cryptoxanthin, beta 5.00 mcg

-

-

Lycopin 20.00 mcg

-

-

Lutein + zeaxanthin 6.00 mcg

-

-

Vitamin E (alpha-tocopherol) 0.41 mg

2%

0.41

Vitamin D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamin K (Phyllochinon) 1.20 mcg

1%

1.20

Vitamine (wasserlöslich)

Vitamin C, Gesamtascorbinsäure 29.70 mg

33%

29.70

Thiamin 0.06 mg

5%

0.06

Riboflavin 0.02 mg

1%

0.02

Niacin 0.15 mg

0%

0.15

Pantothensäure 0.04 mg

0%

0.04

Vitamin B-6 0.04 mg

2%

0.04

Folsäure 0.00 mcg

-

-

Folsäure, Lebensmittel 1.00 mcg

0%

1.00

Folat, DFE 1.00 mcg

0%

1.00

Cholin, total 1.00 mg

0%

1.00

Vitamin B-12 0.00 mcg

0%

0.00

Gesättigte Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren (GFA) 0.03 g

Buttersäure, GFA 4:0 0.00 g

Capronsäure, GFA 6:0 0.00 g

Caprylsäure, GFA 8:0 0.00 g

Caprinsäure, GFA 10:0 0.00 g

Laurinsäure, GFA 12:0 0.00 g

Myristinsäure, GFA 14:0 0.00 g

Palmitinsäure, GFA 16:0 0.03 g

Stearinsäure, GFA 18:0 0.00 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren

Einfach ungesättigte fettsäuren (EUFA) 0.19 g

Palmitoleinsäure, EUFA 16:1, ω−7 0.00 g

Ölsäure, EUFA 18:1, ω−9 0.19 g

Eicosensäure, EUFA 20:1 0.00 g

Erucasäure, EUFA 22:1, ω−9 0.00 g

Polyungesättigten Fettsäuren

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 0.09 g

Linolsäure, MUFA 18:2, ω-6 0.09 g

Linolensäure, MUFA 18:3 0.00 g

Stearidonsäure, MUFA 18:4, ω-3 0.00 g

Arachidonsäure, MUFA 20:4, ω-6 0.00 g

MUFA 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Docosapentaensäure, MUFA 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Docosahexaensäure, MUFA 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Trans-Fettsäuren

Transfettsäuren (TFA) 0.00 g

Sterole

Cholesterin 0.00 mg

Andere

Alkohol, Äthyl 0.00 g

Koffein 0.00 mg

Theobromin 0.00 mg