Nutrionio
Caramelos

Caramelos - composición, beneficios y daños

por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes

16%

382 kcal

Calorías

6%

5 g

Proteína

24%

77 g

Carbohidrato

9%

8 g

Grasas (lípidos)

Nutrientes generales

Agua 8.50 g

-

-

Calorías 382.00 kcal

16%

382.00

Proteína 4.60 g

6%

4.60

Grasas (lípidos) 8.10 g

9%

8.10

Ceniza 1.80 g

-

-

Carbohidrato 77.00 g

24%

77.00

Fibra 0.00 g

-

-

Azúcares 65.50 g

-

-

Minerales

Calcio, Ca 138.00 mg

13%

138.00

Hierro, Fe 0.14 mg

1%

0.14

Magnesio, Mg 17.00 mg

4%

17.00

Fósforo, P 114.00 mg

16%

114.00

Potasio, K 214.00 mg

4%

214.00

Sodio, Na 245.00 mg

18%

245.00

cinc, Zn 0.44 mg

4%

0.44

Cobre, Cu 0.02 mg

1%

0.02

Manganeso, Mn 0.01 mg

0%

0.01

Selenio, Se 1.80 mcg

3%

1.80

Fluoruro, F 27.00 mcg

0%

27.00

Vitaminas (liposolubles)

Vitamina A 12.00 mcg

1%

12.00

Retinol 11.00 mcg

1%

11.00

Caroteno, beta 2.00 mcg

0%

2.00

Caroteno, alfa 0.00 mcg

0%

0.00

Criptoxantina, beta 0.00 mcg

-

-

Licopeno 0.00 mcg

-

-

Luteína + zeaxantina 0.00 mcg

-

-

Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.46 mg

3%

0.46

Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina K (filoquinona) 1.80 mcg

1%

1.80

Vitaminas (solubles en agua)

Vitamina C, ácido ascórbico total 0.40 mg

0%

0.40

Tiamina 0.10 mg

8%

0.10

Riboflavina 0.26 mg

19%

0.26

Niacina 0.15 mg

0%

0.15

Ácido pantoténico 0.62 mg

12%

0.62

vitamina B-6 0.06 mg

4%

0.06

Ácido fólico 0.00 mcg

-

-

Folato, comida 4.00 mcg

1%

4.00

Folato, DFE 4.00 mcg

1%

4.00

Colina total 8.00 mg

1%

8.00

Vitamina B-12 0.30 mcg

12%

0.30

Aminoácidos

Triptófano 0.06 g

7%

0.06

Treonina 0.19 g

8%

0.19

Isoleucina 0.26 g

12%

0.26

Leucina 0.42 g

9%

0.42

Lisina 0.34 g

8%

0.34

Metionina 0.11 g

5%

0.11

Cistina 0.04 g

2%

0.04

Fenilalanina 0.21 g

4%

0.21

Tirosina 0.21 g

4%

0.21

Valina 0.29 g

11%

0.29

Arginina 0.16 g

2%

0.16

Histidina 0.12 g

5%

0.12

Alanina 0.15 g

2%

0.15

Ácido aspártico 0.32 g

2%

0.32

Ácido glutamico 0.89 g

6%

0.89

Glicina 0.09 g

2%

0.09

Prolina 0.41 g

9%

0.41

Serina 0.23 g

2%

0.23

Ácidos grasos saturados

Ácidos grasos saturados (AGS) 2.48 g

Ácido butírico, AGS 4:0 0.05 g

Ácido caproico, AGS 6:0 0.01 g

Ácido caprílico, AGS 8:0 0.01 g

Ácido cáprico, AGS 10:0 0.03 g

Ácido láurico, AGS 12:0 0.02 g

Ácido mirístico, AGS 14:0 0.19 g

Ácido palmítico, AGS 16:0 1.88 g

Ácido esteárico, AGS 18:0 0.29 g

Ácidos grasos monoinsaturados

Ácidos grasos monoinsaturados (AGMI) 1.54 g

Ácido palmitoleico, AGMI 16:1, ω−7 0.10 g

Ácido oleico, AGMI 18:1, ω−9 1.45 g

Ácido eicosenoico, AGMI 20:1 0.00 g

Ácido erúcico, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g

Ácidos grasos poliinsaturados

Ácidos grasos poliinsaturados (AGPI) 3.48 g

Ácido linoleico, AGPI 18:2, ω-6 3.45 g

Ácido linolénico, AGPI 18:3 0.03 g

Ácido estearidónico, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g

Ácido araquidónico, AGPI 20:4, ω-6 0.01 g

AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Ácido docosapentaenoico, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Ácido docosahexaenoico, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Esteroles

Colesterol 7.00 mg

Otro

Alcohol, etilo 0.00 g

Cafeína 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg