Karmelki - skład, korzyści i szkody
na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych
16%
382 kcal
Kalorie
6%
5 g
Białka
24%
77 g
Węglowodany
9%
8 g
Tłuszcze
Ogólne składniki odżywcze
Woda 8.50 g
0%
Kalorie 382.00 kcal
16%
Białka 4.60 g
6%
Tłuszcze 8.10 g
9%
Popiół 1.80 g
-
Węglowodany 77.00 g
24%
Błonnik 0.00 g
-
Cukry 65.50 g
-
Minerały
Wapń Ca 138.00 mg
13%
Żelazo Fe 0.14 mg
1%
Magnez Mg 17.00 mg
4%
Fosfor P 114.00 mg
16%
Potas K 214.00 mg
4%
Sód Na 245.00 mg
18%
Cynk Zn 0.44 mg
4%
Miedź Cu 0.02 mg
1%
Mangan Mn 0.01 mg
0%
Selen Se 1.80 mcg
3%
Fluor F 27.00 mcg
0%
Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)
Witamina A 12.00 mcg
1%
Retinol 11.00 mcg
1%
Beta-karoten 2.00 mcg
0%
Alfa-karoten 0.00 mcg
0%
Beta-kryptoksantyna 0.00 mcg
-
Likopen 0.00 mcg
-
Luteina i zeaksantyna 0.00 mcg
-
Witamina E alfa-tokoferol 0.46 mg
3%
Witamina D Kalcyferol 0.00 mcg
0%
Witamina K1 filochinon 1.80 mcg
1%
Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)
Witamina C Kwas askorbinowy 0.40 mg
0%
Witamina B1 Tiamina 0.10 mg
8%
Witamina B2 Ryboflawina 0.26 mg
19%
Witamina B3 Niacyna 0.15 mg
0%
Witamina B4 Cholina 8.00 mg
1%
Witamina B5 Kwas pantotenowy 0.62 mg
12%
Witamina B6 Pirydoksyna 0.06 mg
4%
Kwas foliowy 0.00 mcg
-
Foliany 4.00 mcg
1%
Witamina B9 Foliany DFE 4.00 mcg
1%
Witamina B12 Kobalamina 0.30 mcg
12%
Aminokwasy
Tryptofan 0.06 g
7%
Treonina 0.19 g
8%
Izoleucyna 0.26 g
12%
Leucyna 0.42 g
9%
Lizyna 0.34 g
8%
Metionina 0.11 g
5%
Cystyna 0.04 g
2%
Fenyloalanina 0.21 g
4%
Tyrozyna 0.21 g
4%
Walina 0.29 g
11%
Arginina 0.16 g
2%
Histydyna 0.12 g
5%
Alanina 0.15 g
2%
Kwas asparaginowy 0.32 g
2%
Kwas glutaminowy 0.89 g
6%
Glicyna 0.09 g
2%
Prolina 0.41 g
9%
Seryna 0.23 g
2%
Nasycone kwasy tłuszczowe
Nasycone kwasy tłuszczowe 2.48 g
Kwas masłowy 0.05 g
Kwas kapronowy 0.01 g
Kwas kaprylowy 0.01 g
Kwas kaprynowy 0.03 g
Kwas laurynowy 0.02 g
Kwas mirystynowy 0.19 g
Kwas palmitynowy 1.88 g
Kwas stearynowy 0.29 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 1.54 g
Kwas heksadecenowy 0.10 g
Kwas oktadecenowy 1.45 g
Kwas gondojowy Omega-9 0.00 g
Kwas erukowy Omega-9 0.00 g
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 3.48 g
Kwas oktadekadienowy 3.45 g
Kwas oktadekatrienowy 0.03 g
Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g
Kwas eikozatetraenowy 0.01 g
Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g
Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.00 g
Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g
Sterole
Cholesterol 7.00 mg
Inny
Alkohol etylowy 0.00 g
Kofeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg