Caramele - compoziție, beneficii și rău
la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti
16%
382 kcal
Calorii
6%
5 g
Proteine
24%
77 g
Carbohidrați
9%
8 g
Grăsime
Nutrienți generali
apa 8.50 g
0%
Calorii 382.00 kcal
16%
Proteine 4.60 g
6%
Grăsime 8.10 g
9%
Cenușă 1.80 g
-
Carbohidrați 77.00 g
24%
Fibre 0.00 g
-
Zaharuri 65.50 g
-
Minerale
Calciu Ca 138.00 mg
13%
Fier Fe 0.14 mg
1%
Magneziu Mg 17.00 mg
4%
Fosfor P 114.00 mg
16%
Potasiu K 214.00 mg
4%
Sodiu Na 245.00 mg
18%
Zinc Zn 0.44 mg
4%
Cupru Cu 0.02 mg
1%
Mangan Mn 0.01 mg
0%
Seleniu Se 1.80 mcg
3%
Fluor F 27.00 mcg
0%
Vitamine (solubile în grăsimi)
Vitamina A 12.00 mcg
1%
Retinol 11.00 mcg
1%
Beta-caroten 2.00 mcg
0%
Alfa-caroten 0.00 mcg
0%
Beta-criptoxantină 0.00 mcg
-
Licopen 0.00 mcg
-
Luteină și zeaxantină 0.00 mcg
-
Vitamina E alfa-tocoferol 0.46 mg
3%
Vitamina D Calciferol 0.00 mcg
0%
Vitamina K1 Filochinonă 1.80 mcg
1%
Vitamine (solubile în apă)
Vitamina C Acid ascorbic 0.40 mg
0%
Vitamina B1 Tiamină 0.10 mg
8%
Vitamina B2 Riboflavină 0.26 mg
19%
Vitamina B3 Niacină 0.15 mg
0%
Vitamina B4 Colină 8.00 mg
1%
Vitamina B5 Acid pantotenic 0.62 mg
12%
Vitamina B6 piridoxină 0.06 mg
4%
Acid folic 0.00 mcg
-
Folat 4.00 mcg
1%
Vitamina B9 Folat DFE 4.00 mcg
1%
Vitamina B12 Cobalamina 0.30 mcg
12%
Aminoacizi
Triptofan 0.06 g
7%
Treonină 0.19 g
8%
Izoleucină 0.26 g
12%
Leucina 0.42 g
9%
Lizina 0.34 g
8%
Metionina 0.11 g
5%
Cistina 0.04 g
2%
Fenilalanina 0.21 g
4%
Tirozină 0.21 g
4%
Valină 0.29 g
11%
Arginina 0.16 g
2%
Histidina 0.12 g
5%
Alanina 0.15 g
2%
Acid aspartic 0.32 g
2%
Acid glutamic 0.89 g
6%
Glicina 0.09 g
2%
Prolina 0.41 g
9%
Serina 0.23 g
2%
Acizi grași saturați
Acizi grași saturați 2.48 g
Acid butiric 0.05 g
Acid caproic 0.01 g
Acid caprilic 0.01 g
Acid capric 0.03 g
Acid lauric 0.02 g
Acid miristic 0.19 g
Acid palmitic 1.88 g
Acid stearic 0.29 g
Acizi grași mononesaturați
Acizi grași mononesaturați 1.54 g
Acid hexadecenoic 0.10 g
Acid octadecenoic 1.45 g
Acid gondoic Omega-9 0.00 g
Acid erucic Omega-9 0.00 g
Acizi grași polinesaturați
Acizi grași polinesaturați 3.48 g
Acid octadecadienoic 3.45 g
Acid octadecatrienoic 0.03 g
Acid stearidonic Omega-3 0.00 g
Acid eicosatetraenoic 0.01 g
Acid eicosapentaenoic EPA Omega-3 0.00 g
Acid docosapentaenoic DPA Omega-3 0.00 g
Acid docosahexaenoic DHA Omega-3 0.00 g
Steroli
Colesterol 7.00 mg
Alte
Alcool etilic 0.00 g
Cofeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg