🍏 Nutrionio
Caramele

Caramele - compoziție, beneficii și rău

la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti

16%

382 kcal

Calorii

6%

5 g

Proteine

24%

77 g

Carbohidrați

9%

8 g

Grăsime

Nutrienți generali

apa 8.50 g

0%

8.50

Calorii 382.00 kcal

16%

382.00

Proteine 4.60 g

6%

4.60

Grăsime 8.10 g

9%

8.10

Cenușă 1.80 g

-

-

Carbohidrați 77.00 g

24%

77.00

Fibre 0.00 g

-

-

Zaharuri 65.50 g

-

-

Minerale

Calciu Ca 138.00 mg

13%

138.00

Fier Fe 0.14 mg

1%

0.14

Magneziu Mg 17.00 mg

4%

17.00

Fosfor P 114.00 mg

16%

114.00

Potasiu K 214.00 mg

4%

214.00

Sodiu Na 245.00 mg

18%

245.00

Zinc Zn 0.44 mg

4%

0.44

Cupru Cu 0.02 mg

1%

0.02

Mangan Mn 0.01 mg

0%

0.01

Seleniu Se 1.80 mcg

3%

1.80

Fluor F 27.00 mcg

0%

27.00

Vitamine (solubile în grăsimi)

Vitamina A 12.00 mcg

1%

12.00

Retinol 11.00 mcg

1%

11.00

Beta-caroten 2.00 mcg

0%

2.00

Alfa-caroten 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-criptoxantină 0.00 mcg

-

-

Licopen 0.00 mcg

-

-

Luteină și zeaxantină 0.00 mcg

-

-

Vitamina E alfa-tocoferol 0.46 mg

3%

0.46

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina K1 Filochinonă 1.80 mcg

1%

1.80

Vitamine (solubile în apă)

Vitamina C Acid ascorbic 0.40 mg

0%

0.40

Vitamina B1 Tiamină 0.10 mg

8%

0.10

Vitamina B2 Riboflavină 0.26 mg

19%

0.26

Vitamina B3 Niacină 0.15 mg

0%

0.15

Vitamina B4 Colină 8.00 mg

1%

8.00

Vitamina B5 Acid pantotenic 0.62 mg

12%

0.62

Vitamina B6 piridoxină 0.06 mg

4%

0.06

Acid folic 0.00 mcg

-

-

Folat 4.00 mcg

1%

4.00

Vitamina B9 Folat DFE 4.00 mcg

1%

4.00

Vitamina B12 Cobalamina 0.30 mcg

12%

0.30

Aminoacizi

Triptofan 0.06 g

7%

0.06

Treonină 0.19 g

8%

0.19

Izoleucină 0.26 g

12%

0.26

Leucina 0.42 g

9%

0.42

Lizina 0.34 g

8%

0.34

Metionina 0.11 g

5%

0.11

Cistina 0.04 g

2%

0.04

Fenilalanina 0.21 g

4%

0.21

Tirozină 0.21 g

4%

0.21

Valină 0.29 g

11%

0.29

Arginina 0.16 g

2%

0.16

Histidina 0.12 g

5%

0.12

Alanina 0.15 g

2%

0.15

Acid aspartic 0.32 g

2%

0.32

Acid glutamic 0.89 g

6%

0.89

Glicina 0.09 g

2%

0.09

Prolina 0.41 g

9%

0.41

Serina 0.23 g

2%

0.23

Acizi grași saturați

Acizi grași saturați 2.48 g

Acid butiric 0.05 g

Acid caproic 0.01 g

Acid caprilic 0.01 g

Acid capric 0.03 g

Acid lauric 0.02 g

Acid miristic 0.19 g

Acid palmitic 1.88 g

Acid stearic 0.29 g

Acizi grași mononesaturați

Acizi grași mononesaturați 1.54 g

Acid hexadecenoic 0.10 g

Acid octadecenoic 1.45 g

Acid gondoic Omega-9 0.00 g

Acid erucic Omega-9 0.00 g

Acizi grași polinesaturați

Acizi grași polinesaturați 3.48 g

Acid octadecadienoic 3.45 g

Acid octadecatrienoic 0.03 g

Acid stearidonic Omega-3 0.00 g

Acid eicosatetraenoic 0.01 g

Acid eicosapentaenoic EPA Omega-3 0.00 g

Acid docosapentaenoic DPA Omega-3 0.00 g

Acid docosahexaenoic DHA Omega-3 0.00 g

Steroli

Colesterol 7.00 mg

Alte

Alcool etilic 0.00 g

Cofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg