Caramelos - composição, benefícios e malefícios
por 100g, % - da ingestão média diária de nutrientes
16%
382 kcal
Calorias
6%
5 g
Proteína
24%
77 g
Carboidrato
9%
8 g
Gordura
Nutrientes gerais
Água 8.50 g
0%
Calorias 382.00 kcal
16%
Proteína 4.60 g
6%
Gordura 8.10 g
9%
Cinzas 1.80 g
-
Carboidrato 77.00 g
24%
Fibra 0.00 g
-
Açúcares 65.50 g
-
Minerais
Cálcio Ca 138.00 mg
13%
Ferro Fe 0.14 mg
1%
Magnésio Mg 17.00 mg
4%
Fósforo P 114.00 mg
16%
Potássio K 214.00 mg
4%
Sódio Na 245.00 mg
18%
Zinco Zn 0.44 mg
4%
Cobre Cu 0.02 mg
1%
Manganês Mn 0.01 mg
0%
Selénio Se 1.80 mcg
3%
Flúor F 27.00 mcg
0%
Vitaminas (lipossolúveis)
Vitamina A 12.00 mcg
1%
Retinol 11.00 mcg
1%
Betacaroteno 2.00 mcg
0%
Alfacaroteno 0.00 mcg
0%
Beta-criptoxantina 0.00 mcg
-
Licopeno 0.00 mcg
-
Luteína e zeaxantina 0.00 mcg
-
Vitamina E Alfa-tocoferol 0.46 mg
3%
Vitamina D Calciferol 0.00 mcg
0%
Vitamina K1 Filoquinona 1.80 mcg
1%
Vitaminas (solúveis em água)
Vitamina C Ácido ascórbico 0.40 mg
0%
Vitamina B1 Tiamina 0.10 mg
8%
Vitamina B2 Riboflavina 0.26 mg
19%
Vitamina B3 Niacina 0.15 mg
0%
Vitamina B4 Colina 8.00 mg
1%
Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.62 mg
12%
Vitamina B6 Piridoxina 0.06 mg
4%
Ácido fólico 0.00 mcg
-
Folatos 4.00 mcg
1%
Vitamina B9 Folatos DFE 4.00 mcg
1%
Vitamina B12 Cobalamina 0.30 mcg
12%
Aminoácidos
Triptofano 0.06 g
7%
Treonina 0.19 g
8%
Isoleucina 0.26 g
12%
Leucina 0.42 g
9%
Lisina 0.34 g
8%
Metionina 0.11 g
5%
Cistina 0.04 g
2%
Fenilalanina 0.21 g
4%
Tirosina 0.21 g
4%
Valina 0.29 g
11%
Arginina 0.16 g
2%
Histidina 0.12 g
5%
Alanina 0.15 g
2%
Ácido aspártico 0.32 g
2%
Ácido glutâmico 0.89 g
6%
Glicina 0.09 g
2%
Prolina 0.41 g
9%
Serina 0.23 g
2%
Ácidos graxos saturados
Gordura saturada 2.48 g
Ácido butírico 0.05 g
Ácido caproico 0.01 g
Ácido caprílico 0.01 g
Ácido cáprico 0.03 g
Ácido láurico 0.02 g
Ácido mirístico 0.19 g
Ácido palmítico 1.88 g
Ácido esteárico 0.29 g
Ácidos graxos monoinsaturados
Gordura monoinsaturada 1.54 g
Ácido hexadecenóico 0.10 g
Ácido octadecenóico 1.45 g
Ácido gondóico Omega-9 0.00 g
Ácido Erucico Ómega-9 0.00 g
Ácidos graxos poliinsaturados
Gordura poli-insaturada 3.48 g
Ácido octadecadienóico 3.45 g
Ácido octadecatrienóico 0.03 g
Ácido estearidónico Omega-3 0.00 g
Ácido eicosatetraenóico 0.01 g
Ácido eicosapentaenóico EPA Ómega-3 0.00 g
Ácido docosapentaenóico DPA Ómega-3 0.00 g
Ácido docosahexaenóico DHA Ómega-3 0.00 g
Esteróis
Colesterol 7.00 mg
Outro
Álcool etílico 0.00 g
Cafeína 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg