🍏 Nutrionio
Caramelos

Caramelos - composição, benefícios e malefícios

por 100g, % - da ingestão média diária de nutrientes

16%

382 kcal

Calorias

6%

5 g

Proteína

24%

77 g

Carboidrato

9%

8 g

Gordura

Nutrientes gerais

Água 8.50 g

0%

8.50

Calorias 382.00 kcal

16%

382.00

Proteína 4.60 g

6%

4.60

Gordura 8.10 g

9%

8.10

Cinzas 1.80 g

-

-

Carboidrato 77.00 g

24%

77.00

Fibra 0.00 g

-

-

Açúcares 65.50 g

-

-

Minerais

Cálcio Ca 138.00 mg

13%

138.00

Ferro Fe 0.14 mg

1%

0.14

Magnésio Mg 17.00 mg

4%

17.00

Fósforo P 114.00 mg

16%

114.00

Potássio K 214.00 mg

4%

214.00

Sódio Na 245.00 mg

18%

245.00

Zinco Zn 0.44 mg

4%

0.44

Cobre Cu 0.02 mg

1%

0.02

Manganês Mn 0.01 mg

0%

0.01

Selénio Se 1.80 mcg

3%

1.80

Flúor F 27.00 mcg

0%

27.00

Vitaminas (lipossolúveis)

Vitamina A 12.00 mcg

1%

12.00

Retinol 11.00 mcg

1%

11.00

Betacaroteno 2.00 mcg

0%

2.00

Alfacaroteno 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

-

Licopeno 0.00 mcg

-

-

Luteína e zeaxantina 0.00 mcg

-

-

Vitamina E Alfa-tocoferol 0.46 mg

3%

0.46

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina K1 Filoquinona 1.80 mcg

1%

1.80

Vitaminas (solúveis em água)

Vitamina C Ácido ascórbico 0.40 mg

0%

0.40

Vitamina B1 Tiamina 0.10 mg

8%

0.10

Vitamina B2 Riboflavina 0.26 mg

19%

0.26

Vitamina B3 Niacina 0.15 mg

0%

0.15

Vitamina B4 Colina 8.00 mg

1%

8.00

Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.62 mg

12%

0.62

Vitamina B6 Piridoxina 0.06 mg

4%

0.06

Ácido fólico 0.00 mcg

-

-

Folatos 4.00 mcg

1%

4.00

Vitamina B9 Folatos DFE 4.00 mcg

1%

4.00

Vitamina B12 Cobalamina 0.30 mcg

12%

0.30

Aminoácidos

Triptofano 0.06 g

7%

0.06

Treonina 0.19 g

8%

0.19

Isoleucina 0.26 g

12%

0.26

Leucina 0.42 g

9%

0.42

Lisina 0.34 g

8%

0.34

Metionina 0.11 g

5%

0.11

Cistina 0.04 g

2%

0.04

Fenilalanina 0.21 g

4%

0.21

Tirosina 0.21 g

4%

0.21

Valina 0.29 g

11%

0.29

Arginina 0.16 g

2%

0.16

Histidina 0.12 g

5%

0.12

Alanina 0.15 g

2%

0.15

Ácido aspártico 0.32 g

2%

0.32

Ácido glutâmico 0.89 g

6%

0.89

Glicina 0.09 g

2%

0.09

Prolina 0.41 g

9%

0.41

Serina 0.23 g

2%

0.23

Ácidos graxos saturados

Gordura saturada 2.48 g

Ácido butírico 0.05 g

Ácido caproico 0.01 g

Ácido caprílico 0.01 g

Ácido cáprico 0.03 g

Ácido láurico 0.02 g

Ácido mirístico 0.19 g

Ácido palmítico 1.88 g

Ácido esteárico 0.29 g

Ácidos graxos monoinsaturados

Gordura monoinsaturada 1.54 g

Ácido hexadecenóico 0.10 g

Ácido octadecenóico 1.45 g

Ácido gondóico Omega-9 0.00 g

Ácido Erucico Ómega-9 0.00 g

Ácidos graxos poliinsaturados

Gordura poli-insaturada 3.48 g

Ácido octadecadienóico 3.45 g

Ácido octadecatrienóico 0.03 g

Ácido estearidónico Omega-3 0.00 g

Ácido eicosatetraenóico 0.01 g

Ácido eicosapentaenóico EPA Ómega-3 0.00 g

Ácido docosapentaenóico DPA Ómega-3 0.00 g

Ácido docosahexaenóico DHA Ómega-3 0.00 g

Esteróis

Colesterol 7.00 mg

Outro

Álcool etílico 0.00 g

Cafeína 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg