Nutrionio
Eppaw

Eppaw - composición, beneficios y daños

* refinar propiedades para obtener mejores resultados

por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes

6%

150 kcal

Calorías

6%

5 g

Proteína

10%

32 g

Carbohidrato

2%

2 g

Grasas (lípidos)

Nutrientes generales

Agua 60.00 g

-

-

Calorías 150.00 kcal

6%

150.00

Proteína 4.60 g

6%

4.60

Grasas (lípidos) 1.80 g

2%

1.80

Ceniza 1.92 g

-

-

Carbohidrato 31.68 g

10%

31.68

Minerales

Calcio, Ca 110.00 mg

11%

110.00

Hierro, Fe 1.15 mg

11%

1.15

Magnesio, Mg 32.00 mg

8%

32.00

Fósforo, P 165.00 mg

23%

165.00

Potasio, K 340.00 mg

7%

340.00

Sodio, Na 12.00 mg

0%

12.00

cinc, Zn 1.15 mg

10%

1.15

Cobre, Cu 0.23 mg

26%

0.23

Manganeso, Mn 1.09 mg

47%

1.09

Selenio, Se 0.90 mcg

1%

0.90

Vitaminas (liposolubles)

Vitamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

0.00

Vitaminas (solubles en agua)

Vitamina C, ácido ascórbico total 13.00 mg

14%

13.00

Tiamina 0.11 mg

9%

0.11

Riboflavina 0.12 mg

9%

0.12

Niacina 0.30 mg

1%

0.30

Ácido pantoténico 1.17 mg

23%

1.17

vitamina B-6 0.18 mg

13%

0.18

Ácido fólico 0.00 mcg

-

-

Folato, comida 24.00 mcg

6%

24.00

Folato, DFE 24.00 mcg

6%

24.00

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

0.00

Ácidos grasos trans

Ácidos grasos trans (AGT) 0.00 g

Esteroles

Colesterol 0.00 mg