Eppaw - composición, beneficios y daños
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por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes
6%
150 kcal
Calorías
6%
5 g
Proteína
10%
32 g
Carbohidrato
2%
2 g
Grasas (lípidos)
Nutrientes generales
Agua 60.00 g
-
Calorías 150.00 kcal
6%
Proteína 4.60 g
6%
Grasas (lípidos) 1.80 g
2%
Ceniza 1.92 g
-
Carbohidrato 31.68 g
10%
Minerales
Calcio, Ca 110.00 mg
11%
Hierro, Fe 1.15 mg
11%
Magnesio, Mg 32.00 mg
8%
Fósforo, P 165.00 mg
23%
Potasio, K 340.00 mg
7%
Sodio, Na 12.00 mg
0%
cinc, Zn 1.15 mg
10%
Cobre, Cu 0.23 mg
26%
Manganeso, Mn 1.09 mg
47%
Selenio, Se 0.90 mcg
1%
Vitaminas (liposolubles)
Vitamina A 0.00 mcg
0%
Retinol 0.00 mcg
0%
Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg
0%
Vitaminas (solubles en agua)
Vitamina C, ácido ascórbico total 13.00 mg
14%
Tiamina 0.11 mg
9%
Riboflavina 0.12 mg
9%
Niacina 0.30 mg
1%
Ácido pantoténico 1.17 mg
23%
vitamina B-6 0.18 mg
13%
Ácido fólico 0.00 mcg
-
Folato, comida 24.00 mcg
6%
Folato, DFE 24.00 mcg
6%
Vitamina B-12 0.00 mcg
0%
Ácidos grasos trans
Ácidos grasos trans (AGT) 0.00 g
Esteroles
Colesterol 0.00 mg