🍏 Nutrionio
Malvaviscos

Malvaviscos - composición, beneficios y daños

por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes

13%

318 kcal

Calorías

2%

2 g

Proteína

26%

81 g

Carbohidratos

0%

0 g

Grasa

Nutrientes generales

Agua 16.40 g

0%

16.40

Calorías 318.00 kcal

13%

318.00

Proteína 1.80 g

2%

1.80

Grasa 0.20 g

0%

0.20

Ceniza 0.30 g

-

-

Carbohidratos 81.30 g

26%

81.30

Fibra 0.10 g

-

-

Azúcares 57.56 g

-

-

Minerales

Calcio Ca 3.00 mg

0%

3.00

Hierro Fe 0.23 mg

2%

0.23

Magnesio Mg 2.00 mg

0%

2.00

Fósforo P 8.00 mg

1%

8.00

Potasio K 5.00 mg

0%

5.00

Sodio Na 80.00 mg

6%

80.00

Zinc Zn 0.04 mg

0%

0.04

Cobre Cu 0.10 mg

10%

0.10

Manganeso Mn 0.01 mg

0%

0.01

Selenio Se 1.70 mcg

3%

1.70

Vitaminas (liposolubles)

Vitamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-caroteno 0.00 mcg

0%

0.00

Alfa-caroteno 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

-

Licopeno 0.00 mcg

-

-

Luteína y zeaxantina 0.00 mcg

-

-

Vitamina E Alfa-tocoferol 0.00 mg

0%

0.00

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina K1 Filoquinona 0.00 mcg

0%

0.00

Vitaminas (solubles en agua)

Vitamina C Ácido ascórbico 0.00 mg

0%

0.00

Vitamina B1 Tiamina 0.00 mg

0%

0.00

Vitamina B2 Riboflavina 0.00 mg

0%

0.00

Vitamina B3 Niacina 0.08 mg

0%

0.08

Vitamina B4 Colina 0.10 mg

0%

0.10

Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.01 mg

0%

0.01

Vitamina B6 Piridoxina 0.00 mg

0%

0.00

Ácido fólico 0.00 mcg

-

-

Folato 1.00 mcg

0%

1.00

Vitamina B9 Folato DFE 1.00 mcg

0%

1.00

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Aminoácidos

Triptófano 0.00 g

0%

0.00

Treonina 0.04 g

1%

0.04

Isoleucina 0.03 g

1%

0.03

Leucina 0.07 g

1%

0.07

Lisina 0.08 g

1%

0.08

Metionina 0.02 g

0%

0.02

Cistina 0.00 g

0%

0.00

Fenilalanina 0.04 g

0%

0.04

Tirosina 0.01 g

0%

0.01

Valina 0.05 g

2%

0.05

Arginina 0.15 g

2%

0.15

Histidina 0.02 g

0%

0.02

Alanina 0.18 g

2%

0.18

Ácido aspártico 0.12 g

0%

0.12

Ácido glutámico 0.21 g

1%

0.21

Glicina 0.42 g

11%

0.42

Prolina 0.28 g

6%

0.28

Serina 0.06 g

0%

0.06

Ácidos grasos saturados

Ácidos grasos saturados 0.06 g

Ácido butírico 0.00 g

Ácido caproico 0.00 g

Ácido caprílico 0.00 g

Ácido cáprico 0.00 g

Ácido láurico 0.00 g

Ácido mirístico 0.00 g

Ácido palmítico 0.04 g

Ácido esteárico 0.02 g

Ácidos grasos monoinsaturados

Ácidos grasos monoinsaturados 0.08 g

Ácido hexadecénico 0.00 g

Ácido octadecenoico 0.08 g

Ácido gondoico Omega-9 0.00 g

Ácido erúcico Omega-9 0.00 g

Ácidos grasos poliinsaturados

Ácidos grasos poliinsaturados 0.05 g

Ácido octadecadienoico 0.05 g

Ácido octadecatrienoico 0.00 g

Ácido estearidónico Omega-3 0.00 g

Ácido eicosatetraenoico 0.00 g

Ácido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Ácido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Ácido docosahexaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Esteroles

Colesterol 0.00 mg

Otro

Alcohol etílico 0.00 g

Cafeína 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg