Зефир - состав, польза и вред

Вода 16.40 г

0%

Калории 318.00 ккал

13%

Белки 1.80 г

2%

Жиры 0.20 г

0%

Зола 0.30 г

-

Углеводы 81.30 г

26%

Клетчатка 0.10 г

-

Сахара 57.56 г

-

Кальций Ca 3.00 мг

0%

Железо Fe 0.23 мг

2%

Магний Mg 2.00 мг

0%

Фосфор P 8.00 мг

1%

Калий K 5.00 мг

0%

Натрий Na 80.00 мг

6%

Цинк Zn 0.04 мг

0%

Медь Cu 0.10 мг

10%

Марганец Mn 0.01 мг

0%

Селен Se 1.70 мкг

3%

Витамин А 0.00 мкг

0%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Бета-каротин 0.00 мкг

0%

Альфа-каротин 0.00 мкг

0%

Бета-криптоксантин 0.00 мкг

-

Ликопин 0.00 мкг

-

Лютеин и зеаксантин 0.00 мкг

-

Витамин Е Альфа-токоферол 0.00 мг

0%

Витамин D Кальциферол 0.00 мкг

0%

Витамин K1 Филлохинон 0.00 мкг

0%

Витамин C Аскорбиновая кислота 0.00 мг

0%

Витамин B1 Тиамин 0.00 мг

0%

Витамин B2 Рибофлавин 0.00 мг

0%

Витамин B3 Ниацин 0.08 мг

0%

Витамин B4 Холин 0.10 мг

0%

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.01 мг

0%

Витамин B6 Пиридоксин 0.00 мг

0%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты 1.00 мкг

0%

Витамин B9 Фолаты DFE 1.00 мкг

0%

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

Триптофан 0.00 г

0%

Треонин 0.04 г

1%

Изолейцин 0.03 г

1%

Лейцин 0.07 г

1%

Лизин 0.08 г

1%

Метионин 0.02 г

0%

Цистин 0.00 г

0%

Фенилаланин 0.04 г

0%

Тирозин 0.01 г

0%

Валин 0.05 г

2%

Аргинин 0.15 г

2%

Гистидин 0.02 г

0%

Аланин 0.18 г

2%

Аспарагиновая кислота 0.12 г

0%

Глютаминовая кислота 0.21 г

1%

Глицин 0.42 г

11%

Пролин 0.28 г

6%

Серин 0.06 г

0%

Насыщенные жирные кислоты 0.06 г

Масляная кислота 0.00 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.00 г

Каприновая кислота 0.00 г

Лауриновая кислота 0.00 г

Миристиновая кислота 0.00 г

Пальмитиновая кислота 0.04 г

Стеариновая кислота 0.02 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 0.08 г

Гексадеценовая кислота 0.00 г

Октадеценовая кислота 0.08 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.05 г

Октадекадиеновая кислота 0.05 г

Октадекатриеновая кислота 0.00 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Холестерин 0.00 мг

Этиловый спирт 0.00 г

Кофеин 0.00 мг

Теобромин 0.00 мг