Pera anjou roja - composición, beneficios y daños

Agua 84.24 g

-

Calorías 62.00 kcal

2%

Proteína 0.33 g

0%

Grasas (lípidos) 0.14 g

0%

Ceniza 0.35 g

-

Carbohidrato 14.94 g

4%

Fibra 3.00 g

-

Azúcares 9.54 g

-

Sacarosa 0.26 g

-

Glucosa (dextrosa) 2.74 g

-

Fructosa 6.48 g

-

Calcio, Ca 11.00 mg

1%

Hierro, Fe 0.19 mg

1%

Magnesio, Mg 7.00 mg

1%

Fósforo, P 13.00 mg

1%

Potasio, K 123.00 mg

2%

Sodio, Na 1.00 mg

0%

cinc, Zn 0.13 mg

1%

Cobre, Cu 0.07 mg

7%

Manganeso, Mn 0.06 mg

2%

Selenio, Se 0.10 mcg

0%

Vitamina A 1.00 mcg

0%

Caroteno, beta 14.00 mcg

0%

Caroteno, alfa 0.00 mcg

0%

Criptoxantina, beta 1.00 mcg

-

Licopeno 0.00 mcg

-

Luteína + zeaxantina 53.00 mcg

-

Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.12 mg

0%

Vitamina K (filoquinona) 4.90 mcg

4%

Vitamina C, ácido ascórbico total 5.20 mg

5%

Tiamina 0.01 mg

1%

Riboflavina 0.03 mg

2%

Niacina 0.16 mg

1%

Ácido pantoténico 0.05 mg

1%

vitamina B-6 0.04 mg

3%

Folato, comida 7.00 mcg

1%

Colina total 5.10 mg

1%

Triptófano 0.00 g

0%

Treonina 0.01 g

0%

Isoleucina 0.01 g

0%

Leucina 0.02 g

0%

Lisina 0.02 g

0%

Metionina 0.00 g

0%

Cistina 0.00 g

0%

Fenilalanina 0.01 g

0%

Tirosina 0.00 g

0%

Valina 0.02 g

0%

Arginina 0.01 g

0%

Histidina 0.00 g

0%

Alanina 0.01 g

0%

Ácido aspártico 0.09 g

0%

Ácido glutamico 0.03 g

0%

Glicina 0.01 g

0%

Prolina 0.02 g

0%

Serina 0.01 g

0%

Ácidos grasos trans (AGT) 0.00 g