Груша красная анжуйская - состав, польза и вред

Вода 84.24 г

-

Калории 62.00 ккал

2%

Белок 0.33 г

0%

Жиры (липиды) 0.14 г

0%

Зола 0.35 г

-

Углеводы 14.94 г

4%

Клетчатка 3.00 г

-

Сахара 9.54 г

-

Сахароза 0.26 г

-

Глюкоза (декстроза) 2.74 г

-

Фруктоза 6.48 г

-

Кальций, Ca 11.00 мг

1%

Железо, Fe 0.19 мг

1%

Магний, Mg 7.00 мг

1%

Фосфор, Р 13.00 мг

1%

Калий, К 123.00 мг

2%

Натрий, Na 1.00 мг

0%

Цинк, Zn 0.13 мг

1%

Медь, Cu 0.07 мг

7%

Марганец, Mn 0.06 мг

2%

Селен, Se 0.10 мкг

0%

Витамин А 1.00 мкг

0%

Каротин, бета 14.00 мкг

0%

Каротин, альфа 0.00 мкг

0%

Криптоксантин, бета 1.00 мкг

-

Ликопин 0.00 мкг

-

Лютеин + зеаксантин 53.00 мкг

-

Витамин Е (альфа-токоферол) 0.12 мг

0%

Витамин К (филлохинон) 4.90 мкг

4%

Витамин С, общая аскорбиновая кислота 5.20 мг

5%

Тиамин 0.01 мг

1%

Рибофлавин 0.03 мг

2%

Ниацин 0.16 мг

1%

Пантотеновая кислота 0.05 мг

1%

Витамин В-6 0.04 мг

3%

Фолаты, еда 7.00 мкг

1%

Холин, всего 5.10 мг

1%

Триптофан 0.00 г

0%

Треонин 0.01 г

0%

Изолейцин 0.01 г

0%

Лейцин 0.02 г

0%

Лизин 0.02 г

0%

Метионин 0.00 г

0%

Цистин 0.00 г

0%

Фенилаланин 0.01 г

0%

Тирозин 0.00 г

0%

Валин 0.02 г

0%

Аргинин 0.01 г

0%

Гистидин 0.00 г

0%

Аланин 0.01 г

0%

Аспарагиновая кислота 0.09 г

0%

Глютаминовая кислота 0.03 г

0%

Глицин 0.01 г

0%

Пролин 0.02 г

0%

Серин 0.01 г

0%

Трансжирные кислоты (ТЖК) 0.00 г