Nutrionio
Manzana rosa cruda

Manzana rosa cruda - composición, beneficios y daños

por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes

1%

25 kcal

Calorías

0%

1 g

Proteína

1%

6 g

Carbohidrato

0%

0 g

Grasas (lípidos)

Nutrientes generales

Agua 93.00 g

-

-

Calorías 25.00 kcal

1%

25.00

Proteína 0.60 g

0%

0.60

Grasas (lípidos) 0.30 g

0%

0.30

Ceniza 0.40 g

-

-

Carbohidrato 5.70 g

1%

5.70

Minerales

Calcio, Ca 29.00 mg

2%

29.00

Hierro, Fe 0.07 mg

0%

0.07

Magnesio, Mg 5.00 mg

1%

5.00

Fósforo, P 8.00 mg

1%

8.00

Potasio, K 123.00 mg

2%

123.00

Sodio, Na 0.00 mg

0%

0.00

cinc, Zn 0.06 mg

0%

0.06

Cobre, Cu 0.02 mg

1%

0.02

Manganeso, Mn 0.03 mg

1%

0.03

Vitaminas (liposolubles)

Vitamina A 17.00 mcg

1%

17.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitaminas (solubles en agua)

Vitamina C, ácido ascórbico total 22.30 mg

24%

22.30

Tiamina 0.02 mg

1%

0.02

Riboflavina 0.03 mg

2%

0.03

Niacina 0.80 mg

5%

0.80

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

0.00

Ácidos grasos trans

Ácidos grasos trans (AGT) 0.00 g

Esteroles

Colesterol 0.00 mg