Mela rosa cruda - composizione, benefici e danni
per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero
1%
25 kcal
Calorie
0%
1 g
Proteine
1%
6 g
Carboidrati
0%
0 g
Grassi
Nutrienti generali
Acqua 93.00 g
4%
Calorie 25.00 kcal
1%
Proteine 0.60 g
0%
Grassi 0.30 g
0%
Cenere 0.40 g
-
Carboidrati 5.70 g
1%
Minerali
Calcio Ca 29.00 mg
2%
Ferro Fe 0.07 mg
0%
Magnesio Mg 5.00 mg
1%
Fosforo P 8.00 mg
1%
Potassio K 123.00 mg
2%
Sodio Na 0.00 mg
0%
Zinco Zn 0.06 mg
0%
Rame Cu 0.02 mg
1%
Manganese Mn 0.03 mg
1%
Vitamine (liposolubili)
Vitamina A 17.00 mcg
1%
Retinolo 0.00 mcg
0%
Vitamine (solubili in acqua)
Vitamina C Acido ascorbico 22.30 mg
24%
Vitamina B1 Tiamina 0.02 mg
1%
Vitamina B2 Riboflavina 0.03 mg
2%
Vitamina B3 Niacina 0.80 mg
5%
Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg
0%
Acidi grassi trans
Acidi grassi trans 0.00 g
Steroli
Colesterolo 0.00 mg