Maçã rosa crua - composição, benefícios e malefícios
por 100g, % - da ingestão média diária de nutrientes
1%
25 kcal
Calorias
0%
1 g
Proteína
1%
6 g
Carboidrato
0%
0 g
Gordura
Nutrientes gerais
Água 93.00 g
4%
Calorias 25.00 kcal
1%
Proteína 0.60 g
0%
Gordura 0.30 g
0%
Cinzas 0.40 g
-
Carboidrato 5.70 g
1%
Minerais
Cálcio Ca 29.00 mg
2%
Ferro Fe 0.07 mg
0%
Magnésio Mg 5.00 mg
1%
Fósforo P 8.00 mg
1%
Potássio K 123.00 mg
2%
Sódio Na 0.00 mg
0%
Zinco Zn 0.06 mg
0%
Cobre Cu 0.02 mg
1%
Manganês Mn 0.03 mg
1%
Vitaminas (lipossolúveis)
Vitamina A 17.00 mcg
1%
Retinol 0.00 mcg
0%
Vitaminas (solúveis em água)
Vitamina C Ácido ascórbico 22.30 mg
24%
Vitamina B1 Tiamina 0.02 mg
1%
Vitamina B2 Riboflavina 0.03 mg
2%
Vitamina B3 Niacina 0.80 mg
5%
Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg
0%
Ácidos gordos trans
Gordura trans 0.00 g
Esteróis
Colesterol 0.00 mg