Maçã rosa crua - composição, benefícios e malefícios
por 100g, % - da ingestão média diária de nutrientes
1%
25 kcal
Calorias
0%
1 g
Proteína
1%
6 g
Carboidrato
0%
0 g
Gordura (lipídios)
Nutrientes gerais
Água 93.00 g
-
Calorias 25.00 kcal
1%
Proteína 0.60 g
0%
Gordura (lipídios) 0.30 g
0%
Cinzas 0.40 g
-
Carboidrato 5.70 g
1%
Minerais
Cálcio, Ca 29.00 mg
2%
Ferro, Fe 0.07 mg
0%
Magnésio, Mg 5.00 mg
1%
Fósforo, P 8.00 mg
1%
Potássio, K 123.00 mg
2%
Sódio, Na 0.00 mg
0%
Zinco, Zn 0.06 mg
0%
Cobre, Cu 0.02 mg
1%
Manganês, Mn 0.03 mg
1%
Vitaminas (lipossolúveis)
Vitamina A 17.00 mcg
1%
Retinol 0.00 mcg
0%
Vitaminas (solúveis em água)
Vitamina C, ácido ascórbico total 22.30 mg
24%
Tiamina 0.02 mg
1%
Riboflavina 0.03 mg
2%
Niacina 0.80 mg
5%
Vitamina B-12 0.00 mcg
0%
Ácidos gordos trans
Ácidos graxos trans (AGT) 0.00 g
Esteróis
Colesterol 0.00 mg