Măr trandafir crud - compoziție, beneficii și rău
la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti
1%
25 kcal
Calorii
0%
1 g
Proteină
1%
6 g
Carbohidrați
0%
0 g
Grăsimi (lipide)
Nutrienți generali
Apă 93.00 g
-
Calorii 25.00 kcal
1%
Proteină 0.60 g
0%
Grăsimi (lipide) 0.30 g
0%
Frasin 0.40 g
-
Carbohidrați 5.70 g
1%
Minerale
Calciu, Ca 29.00 mg
2%
Fier, Fe 0.07 mg
0%
Magneziu, Mg 5.00 mg
1%
Fosfor, P 8.00 mg
1%
Potasiu, K 123.00 mg
2%
Sodiu, Na 0.00 mg
0%
Zinc, Zn 0.06 mg
0%
Cupru, Cu 0.02 mg
1%
Mangan, Mn 0.03 mg
1%
Vitamine (solubile în grăsimi)
Vitamina A 17.00 mcg
1%
Retinol 0.00 mcg
0%
Vitamine (solubile în apă)
Vitamina C, acid ascorbic total 22.30 mg
24%
Tiamina 0.02 mg
1%
Riboflavină 0.03 mg
2%
Niacina 0.80 mg
5%
Vitamina B-12 0.00 mcg
0%
Acizi grași trans
Acizi grași trans (AGT) 0.00 g
Steroli
Colesterolul 0.00 mg