Manzana azucarada (sweetsop) cruda - composición, beneficios y daños

Agua 73.23 g

3%

Calorías 94.00 kcal

4%

Proteína 2.06 g

2%

Grasa 0.29 g

0%

Ceniza 0.78 g

-

Carbohidratos 23.64 g

7%

Fibra 4.40 g

-

Calcio Ca 24.00 mg

2%

Hierro Fe 0.60 mg

6%

Magnesio Mg 21.00 mg

5%

Fósforo P 32.00 mg

4%

Potasio K 247.00 mg

5%

Sodio Na 9.00 mg

0%

Zinc Zn 0.10 mg

0%

Cobre Cu 0.09 mg

9%

Selenio Se 0.60 mcg

1%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamina C Ácido ascórbico 36.30 mg

40%

Vitamina B1 Tiamina 0.11 mg

9%

Vitamina B2 Riboflavina 0.11 mg

8%

Vitamina B3 Niacina 0.88 mg

5%

Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.23 mg

4%

Vitamina B6 Piridoxina 0.20 mg

15%

Ácido fólico 0.00 mcg

-

Folato 14.00 mcg

3%

Vitamina B9 Folato DFE 14.00 mcg

3%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Triptófano 0.01 g

1%

Lisina 0.06 g

1%

Metionina 0.01 g

0%

Ácidos grasos saturados 0.05 g

Ácido butírico 0.00 g

Ácido caproico 0.00 g

Ácido caprílico 0.00 g

Ácido cáprico 0.00 g

Ácido láurico 0.00 g

Ácido mirístico 0.00 g

Ácido palmítico 0.03 g

Ácido esteárico 0.02 g

Ácidos grasos monoinsaturados 0.11 g

Ácido hexadecénico 0.00 g

Ácido octadecenoico 0.11 g

Ácido gondoico Omega-9 0.00 g

Ácido erúcico Omega-9 0.00 g

Ácidos grasos poliinsaturados 0.04 g

Ácido octadecadienoico 0.04 g

Ácido octadecatrienoico 0.00 g

Ácido estearidónico Omega-3 0.00 g

Ácido eicosatetraenoico 0.00 g

Ácido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Ácido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Ácido docosahexaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Ácidos grasos trans 0.00 g

Colesterol 0.00 mg

Alcohol etílico 0.00 g