Piment de la Jamaïque - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 8.46 g

0%

Calories 263.00 kcal

11%

Protéines 6.09 g

8%

Graisses 8.69 g

10%

Cendre 4.65 g

-

Glucides 72.12 g

23%

Fibre 21.60 g

-

Calcium Ca 661.00 mg

66%

Fer Fe 7.06 mg

70%

Magnésium Mg 135.00 mg

33%

Phosphore P 113.00 mg

16%

Potassium K 1044.00 mg

22%

Sodium Na 77.00 mg

5%

Zinc Zn 1.01 mg

9%

Cuivre Cu 0.55 mg

61%

Manganèse Mn 2.94 mg

127%

Sélénium Se 2.70 mcg

4%

Vitamine A 27.00 mcg

3%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 39.20 mg

43%

Vitamine B1 Thiamine 0.10 mg

8%

Vitamine B2 Riboflavine 0.06 mg

4%

Vitamine B3 Niacine 2.86 mg

17%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.21 mg

16%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 36.00 mcg

9%

Vitamine B9 Folate DFE 36.00 mcg

9%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Acides gras saturés 2.55 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.02 g

Acide palmitique 0.49 g

Acide stéarique 1.99 g

Acides gras monoinsaturés 0.66 g

Acide hexadécénoïque 0.00 g

Acide octadécénoïque 0.66 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 2.36 g

Acide octadécadiénoïque 2.29 g

Acide octadécatriénoïque 0.07 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Acides gras trans 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Phytostérols 61.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg