Pimento - composizione, benefici e danni

Acqua 8.46 g

0%

Calorie 263.00 kcal

11%

Proteine 6.09 g

8%

Grassi 8.69 g

10%

Cenere 4.65 g

-

Carboidrati 72.12 g

23%

Fibra alimentare 21.60 g

-

Calcio Ca 661.00 mg

66%

Ferro Fe 7.06 mg

70%

Magnesio Mg 135.00 mg

33%

Fosforo P 113.00 mg

16%

Potassio K 1044.00 mg

22%

Sodio Na 77.00 mg

5%

Zinco Zn 1.01 mg

9%

Rame Cu 0.55 mg

61%

Manganese Mn 2.94 mg

127%

Selenio Se 2.70 mcg

4%

Vitamina A 27.00 mcg

3%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina C Acido ascorbico 39.20 mg

43%

Vitamina B1 Tiamina 0.10 mg

8%

Vitamina B2 Riboflavina 0.06 mg

4%

Vitamina B3 Niacina 2.86 mg

17%

Vitamina B6 Piridossina 0.21 mg

16%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 36.00 mcg

9%

Vitamina B9 Folato DFE 36.00 mcg

9%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Acidi grassi saturi 2.55 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.00 g

Acido miristico 0.02 g

Acido palmitico 0.49 g

Acido stearico 1.99 g

Acidi grassi monoinsaturi 0.66 g

Acido esadecenoico 0.00 g

Acido ottadecenoico 0.66 g

Acido gondoico Omega-9 0.00 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 2.36 g

Acido ottadecadienoico 2.29 g

Acido ottadecatrienoico 0.07 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.00 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Acidi grassi trans 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg

Fitosteroli 61.00 mg

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg