Nutrionio
Pomme fuji

Pomme fuji - composición, beneficios y daños

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por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes

2%

63 kcal

Calories

0%

0 g

Protéine

4%

15 g

Glucides

0%

0 g

Gras (lipides)

Nutriments généraux

Eau 84.16 g

-

-

Calories 63.00 kcal

2%

63.00

Protéine 0.20 g

0%

0.20

Gras (lipides) 0.18 g

0%

0.18

Cendre 0.24 g

-

-

Glucides 15.22 g

4%

15.22

Fibres 2.10 g

-

-

Sucres 11.68 g

-

-

Saccharose 2.21 g

-

-

Glucose (dextrose) 3.00 g

-

-

Fructose 6.47 g

-

-

Lactose 0.00 g

-

-

Maltose 0.00 g

-

-

Galactose 0.00 g

-

-

Amidon 0.05 g

-

-

Minéraux

Calcium, Ca 7.00 mg

0%

7.00

Fer, Fe 0.10 mg

1%

0.10

Magnésium, Mg 5.00 mg

1%

5.00

Phosphore, P 13.00 mg

1%

13.00

Potassium, K 109.00 mg

2%

109.00

Sodium, Na 1.00 mg

0%

1.00

Zinc, Zn 0.04 mg

0%

0.04

Cuivre, Cu 0.03 mg

2%

0.03

Manganèse, Mn 0.03 mg

1%

0.03

Sélénium, Se 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamines (liposolubles)

Vitamine A 2.00 mcg

0%

2.00

Carotène, bêta 17.00 mcg

0%

17.00

Carotène, alpha 0.00 mcg

0%

0.00

Cryptoxanthine, bêta 11.00 mcg

-

-

Lycopène 0.00 mcg

-

-

Lutéine + zéaxanthine 11.00 mcg

-

-

Vitamine E (alpha-tocophérol) 0.18 mg

1%

0.18

Vitamine K (phylloquinone) 1.00 mcg

0%

1.00

Vitamines (solubles dans l'eau)

Thiamine 0.01 mg

1%

0.01

Riboflavine 0.03 mg

1%

0.03

Niacine 0.07 mg

0%

0.07

Acide pantothénique 0.05 mg

1%

0.05

Vitamine B-6 0.05 mg

3%

0.05

Folate, nourriture 3.00 mcg

0%

3.00

Choline, totale 3.40 mg

0%

3.40

Acides gras trans

Acides gras trans (AGT) 0.00 g