🍏 Nutrionio
Pomme fuji

Pomme fuji - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

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pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen

2%

63 kcal

Calories

0%

0 g

Protéines

4%

15 g

Glucides

0%

0 g

Graisses

Nutriments généraux

Eau 84.16 g

4%

84.16

Calories 63.00 kcal

2%

63.00

Protéines 0.20 g

0%

0.20

Graisses 0.18 g

0%

0.18

Cendre 0.24 g

-

-

Glucides 15.22 g

4%

15.22

Fibre 2.10 g

-

-

Sucres 11.68 g

-

-

Saccharose 2.21 g

-

-

Glucose 3.00 g

-

-

Fructose 6.47 g

-

-

Lactose 0.00 g

-

-

Maltose 0.00 g

-

-

Galactose 0.00 g

-

-

Amidon 0.05 g

-

-

Minéraux

Calcium Ca 7.00 mg

0%

7.00

Fer Fe 0.10 mg

1%

0.10

Magnésium Mg 5.00 mg

1%

5.00

Phosphore P 13.00 mg

1%

13.00

Potassium K 109.00 mg

2%

109.00

Sodium Na 1.00 mg

0%

1.00

Zinc Zn 0.04 mg

0%

0.04

Cuivre Cu 0.03 mg

2%

0.03

Manganèse Mn 0.03 mg

1%

0.03

Sélénium Se 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamines (liposolubles)

Vitamine A 2.00 mcg

0%

2.00

Bêta-carotène 17.00 mcg

0%

17.00

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

0.00

Bêta-cryptoxanthine 11.00 mcg

-

-

Lycopène 0.00 mcg

-

-

Lutéine et zéaxanthine 11.00 mcg

-

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.18 mg

1%

0.18

Vitamine K1 Phylloquinone 1.00 mcg

0%

1.00

Vitamines (solubles dans l'eau)

Vitamine B1 Thiamine 0.01 mg

1%

0.01

Vitamine B2 Riboflavine 0.03 mg

1%

0.03

Vitamine B3 Niacine 0.07 mg

0%

0.07

Vitamine B4 Choline 3.40 mg

0%

3.40

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.05 mg

1%

0.05

Vitamine B6 Pyridoxine 0.05 mg

3%

0.05

Folate 3.00 mcg

0%

3.00

Acides gras trans

Acides gras trans 0.00 g