Pomme rouge délicieuse - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages
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pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen
2%
59 kcal
Calories
0%
0 g
Protéines
4%
14 g
Glucides
0%
0 g
Graisses
Nutriments généraux
Eau 85.33 g
4%
Calories 59.00 kcal
2%
Protéines 0.27 g
0%
Graisses 0.20 g
0%
Cendre 0.14 g
-
Glucides 14.06 g
4%
Fibre 2.30 g
-
Sucres 10.48 g
-
Saccharose 1.86 g
-
Glucose 2.71 g
-
Fructose 5.90 g
-
Lactose 0.00 g
-
Maltose 0.00 g
-
Galactose 0.00 g
-
Amidon 0.05 g
-
Minéraux
Calcium Ca 6.00 mg
0%
Fer Fe 0.11 mg
1%
Magnésium Mg 5.00 mg
1%
Phosphore P 12.00 mg
1%
Potassium K 104.00 mg
2%
Sodium Na 1.00 mg
0%
Zinc Zn 0.04 mg
0%
Cuivre Cu 0.03 mg
3%
Manganèse Mn 0.03 mg
1%
Sélénium Se 0.00 mcg
0%
Vitamines (liposolubles)
Vitamine A 3.00 mcg
0%
Bêta-carotène 27.00 mcg
0%
Alpha-carotène 0.00 mcg
0%
Bêta-cryptoxanthine 12.00 mcg
-
Lycopène 0.00 mcg
-
Lutéine et zéaxanthine 31.00 mcg
-
Vitamine E Alpha-tocophérol 0.24 mg
1%
Vitamine K1 Phylloquinone 2.60 mcg
2%
Vitamines (solubles dans l'eau)
Vitamine B1 Thiamine 0.02 mg
1%
Vitamine B2 Riboflavine 0.03 mg
1%
Vitamine B3 Niacine 0.08 mg
0%
Vitamine B4 Choline 3.40 mg
0%
Vitamine B5 Acide pantothénique 0.05 mg
1%
Vitamine B6 Pyridoxine 0.03 mg
2%
Folate 3.00 mcg
0%
Acides aminés
Tryptophane 0.00 g
0%
Thréonine 0.01 g
0%
Isoleucine 0.01 g
0%
Leucine 0.01 g
0%
Lysine 0.01 g
0%
Méthionine 0.00 g
0%
Cystine 0.00 g
0%
Phénylalanine 0.01 g
0%
Tyrosine 0.00 g
0%
Valine 0.01 g
0%
Arginine 0.01 g
0%
Histidine 0.01 g
0%
Alanine 0.01 g
0%
Acide aspartique 0.07 g
0%
Acide glutamique 0.03 g
0%
Glycine 0.01 g
0%
Proline 0.01 g
0%
Sérine 0.01 g
0%
Acides gras trans
Acides gras trans 0.00 g