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Pomme rouge délicieuse

Pomme rouge délicieuse - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

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pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen

2%

59 kcal

Calories

0%

0 g

Protéines

4%

14 g

Glucides

0%

0 g

Graisses

Nutriments généraux

Eau 85.33 g

4%

85.33

Calories 59.00 kcal

2%

59.00

Protéines 0.27 g

0%

0.27

Graisses 0.20 g

0%

0.20

Cendre 0.14 g

-

-

Glucides 14.06 g

4%

14.06

Fibre 2.30 g

-

-

Sucres 10.48 g

-

-

Saccharose 1.86 g

-

-

Glucose 2.71 g

-

-

Fructose 5.90 g

-

-

Lactose 0.00 g

-

-

Maltose 0.00 g

-

-

Galactose 0.00 g

-

-

Amidon 0.05 g

-

-

Minéraux

Calcium Ca 6.00 mg

0%

6.00

Fer Fe 0.11 mg

1%

0.11

Magnésium Mg 5.00 mg

1%

5.00

Phosphore P 12.00 mg

1%

12.00

Potassium K 104.00 mg

2%

104.00

Sodium Na 1.00 mg

0%

1.00

Zinc Zn 0.04 mg

0%

0.04

Cuivre Cu 0.03 mg

3%

0.03

Manganèse Mn 0.03 mg

1%

0.03

Sélénium Se 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamines (liposolubles)

Vitamine A 3.00 mcg

0%

3.00

Bêta-carotène 27.00 mcg

0%

27.00

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

0.00

Bêta-cryptoxanthine 12.00 mcg

-

-

Lycopène 0.00 mcg

-

-

Lutéine et zéaxanthine 31.00 mcg

-

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.24 mg

1%

0.24

Vitamine K1 Phylloquinone 2.60 mcg

2%

2.60

Vitamines (solubles dans l'eau)

Vitamine B1 Thiamine 0.02 mg

1%

0.02

Vitamine B2 Riboflavine 0.03 mg

1%

0.03

Vitamine B3 Niacine 0.08 mg

0%

0.08

Vitamine B4 Choline 3.40 mg

0%

3.40

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.05 mg

1%

0.05

Vitamine B6 Pyridoxine 0.03 mg

2%

0.03

Folate 3.00 mcg

0%

3.00

Acides aminés

Tryptophane 0.00 g

0%

0.00

Thréonine 0.01 g

0%

0.01

Isoleucine 0.01 g

0%

0.01

Leucine 0.01 g

0%

0.01

Lysine 0.01 g

0%

0.01

Méthionine 0.00 g

0%

0.00

Cystine 0.00 g

0%

0.00

Phénylalanine 0.01 g

0%

0.01

Tyrosine 0.00 g

0%

0.00

Valine 0.01 g

0%

0.01

Arginine 0.01 g

0%

0.01

Histidine 0.01 g

0%

0.01

Alanine 0.01 g

0%

0.01

Acide aspartique 0.07 g

0%

0.07

Acide glutamique 0.03 g

0%

0.03

Glycine 0.01 g

0%

0.01

Proline 0.01 g

0%

0.01

Sérine 0.01 g

0%

0.01

Acides gras trans

Acides gras trans 0.00 g