Яблоко Рэд Делишес - состав, польза и вред
* уточните свойства для лучших результатов
на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ
2%
59 ккал
Калории
0%
0 г
Белок
4%
14 г
Углеводы
0%
0 г
Жиры (липиды)
Основные нутриенты
Вода 85.33 г
-
Калории 59.00 ккал
2%
Белок 0.27 г
0%
Жиры (липиды) 0.20 г
0%
Зола 0.14 г
-
Углеводы 14.06 г
4%
Клетчатка 2.30 г
-
Сахара 10.48 г
-
Сахароза 1.86 г
-
Глюкоза (декстроза) 2.71 г
-
Фруктоза 5.90 г
-
Лактоза 0.00 г
-
Мальтоза 0.00 г
-
Галактоза 0.00 г
-
Крахмал 0.05 г
-
Минералы
Кальций, Ca 6.00 мг
0%
Железо, Fe 0.11 мг
1%
Магний, Mg 5.00 мг
1%
Фосфор, Р 12.00 мг
1%
Калий, К 104.00 мг
2%
Натрий, Na 1.00 мг
0%
Цинк, Zn 0.04 мг
0%
Медь, Cu 0.03 мг
3%
Марганец, Mn 0.03 мг
1%
Селен, Se 0.00 мкг
0%
Витамины жирорастворимые
Витамин А 3.00 мкг
0%
Каротин, бета 27.00 мкг
0%
Каротин, альфа 0.00 мкг
0%
Криптоксантин, бета 12.00 мкг
-
Ликопин 0.00 мкг
-
Лютеин + зеаксантин 31.00 мкг
-
Витамин Е (альфа-токоферол) 0.24 мг
1%
Витамин К (филлохинон) 2.60 мкг
2%
Витамины водорастворимые
Тиамин 0.02 мг
1%
Рибофлавин 0.03 мг
1%
Ниацин 0.08 мг
0%
Пантотеновая кислота 0.05 мг
1%
Витамин В-6 0.03 мг
2%
Фолаты, еда 3.00 мкг
0%
Холин, всего 3.40 мг
0%
Аминокислоты
Триптофан 0.00 г
0%
Треонин 0.01 г
0%
Изолейцин 0.01 г
0%
Лейцин 0.01 г
0%
Лизин 0.01 г
0%
Метионин 0.00 г
0%
Цистин 0.00 г
0%
Фенилаланин 0.01 г
0%
Тирозин 0.00 г
0%
Валин 0.01 г
0%
Аргинин 0.01 г
0%
Гистидин 0.01 г
0%
Аланин 0.01 г
0%
Аспарагиновая кислота 0.07 г
0%
Глютаминовая кислота 0.03 г
0%
Глицин 0.01 г
0%
Пролин 0.01 г
0%
Серин 0.01 г
0%
Трансжиры
Трансжирные кислоты (ТЖК) 0.00 г