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Guirlande de chrysanthèmes bouillie (sans sel)

Guirlande de chrysanthèmes bouillie (sans sel) - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen

0%

20 kcal

Calories

2%

2 g

Protéines

1%

4 g

Glucides

0%

0 g

Graisses

Nutriments généraux

Eau 92.49 g

4%

92.49

Calories 20.00 kcal

0%

20.00

Protéines 1.64 g

2%

1.64

Graisses 0.09 g

0%

0.09

Cendre 1.47 g

-

-

Glucides 4.31 g

1%

4.31

Fibre 2.30 g

-

-

Sucres 2.01 g

-

-

Minéraux

Calcium Ca 69.00 mg

6%

69.00

Fer Fe 3.74 mg

37%

3.74

Magnésium Mg 18.00 mg

4%

18.00

Phosphore P 43.00 mg

6%

43.00

Potassium K 569.00 mg

12%

569.00

Sodium Na 53.00 mg

4%

53.00

Zinc Zn 0.20 mg

1%

0.20

Cuivre Cu 0.13 mg

14%

0.13

Manganèse Mn 0.36 mg

15%

0.36

Sélénium Se 0.30 mcg

0%

0.30

Vitamines (liposolubles)

Vitamine A 129.00 mcg

14%

129.00

Rétinol 0.00 mcg

0%

0.00

Bêta-carotène 1543.00 mcg

30%

1543.00

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

0.00

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

-

Lycopène 0.00 mcg

-

-

Lutéine et zéaxanthine 3467.00 mcg

-

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 2.50 mg

17%

2.50

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine K1 Phylloquinone 142.70 mcg

118%

142.70

Vitamines (solubles dans l'eau)

Vitamine C Acide ascorbique 23.90 mg

26%

23.90

Vitamine B1 Thiamine 0.02 mg

1%

0.02

Vitamine B2 Riboflavine 0.16 mg

12%

0.16

Vitamine B3 Niacine 0.72 mg

4%

0.72

Vitamine B4 Choline 12.80 mg

2%

12.80

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.04 mg

0%

0.04

Vitamine B6 Pyridoxine 0.12 mg

9%

0.12

Acide folique 0.00 mcg

-

-

Folate 50.00 mcg

12%

50.00

Vitamine B9 Folate DFE 50.00 mcg

12%

50.00

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

0.00

Les acides gras saturés

Acides gras saturés 0.02 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.00 g

Acide palmitique 0.02 g

Acide stéarique 0.00 g

Acides gras monoinsaturés

Acides gras monoinsaturés 0.00 g

Acide hexadécénoïque 0.00 g

Acide octadécénoïque 0.00 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés

Acides gras polyinsaturés 0.04 g

Acide octadécadiénoïque 0.03 g

Acide octadécatriénoïque 0.01 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Acides gras trans

Acides gras trans 0.00 g

Stérols

Cholestérol 0.00 mg

Autre

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg