Pommes sauvages - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages
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pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen
3%
76 kcal
Calories
0%
0 g
Protéines
6%
20 g
Glucides
0%
0 g
Graisses
Nutriments généraux
Eau 78.94 g
3%
Calories 76.00 kcal
3%
Protéines 0.40 g
0%
Graisses 0.30 g
0%
Cendre 0.42 g
-
Glucides 19.95 g
6%
Minéraux
Calcium Ca 18.00 mg
1%
Fer Fe 0.36 mg
3%
Magnésium Mg 7.00 mg
1%
Phosphore P 15.00 mg
2%
Potassium K 194.00 mg
4%
Sodium Na 1.00 mg
0%
Cuivre Cu 0.07 mg
7%
Manganèse Mn 0.12 mg
5%
Vitamines (liposolubles)
Vitamine A 2.00 mcg
0%
Rétinol 0.00 mcg
0%
Vitamines (solubles dans l'eau)
Vitamine C Acide ascorbique 8.00 mg
8%
Vitamine B1 Thiamine 0.03 mg
2%
Vitamine B2 Riboflavine 0.02 mg
1%
Vitamine B3 Niacine 0.10 mg
0%
Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg
0%
Acides aminés
Tryptophane 0.00 g
0%
Thréonine 0.01 g
0%
Isoleucine 0.02 g
0%
Leucine 0.03 g
0%
Lysine 0.03 g
0%
Méthionine 0.00 g
0%
Cystine 0.01 g
0%
Phénylalanine 0.01 g
0%
Tyrosine 0.01 g
0%
Valine 0.02 g
0%
Arginine 0.01 g
0%
Histidine 0.01 g
0%
Alanine 0.01 g
0%
Acide aspartique 0.07 g
0%
Acide glutamique 0.04 g
0%
Glycine 0.02 g
0%
Proline 0.01 g
0%
Sérine 0.02 g
0%
Les acides gras saturés
Acides gras saturés 0.05 g
Acide laurique 0.00 g
Acide myristique 0.00 g
Acide palmitique 0.04 g
Acide stéarique 0.01 g
Acides gras monoinsaturés
Acides gras monoinsaturés 0.01 g
Acide hexadécénoïque 0.00 g
Acide octadécénoïque 0.01 g
Acides gras polyinsaturés
Acides gras polyinsaturés 0.09 g
Acide octadécadiénoïque 0.07 g
Acide octadécatriénoïque 0.02 g
Acides gras trans
Acides gras trans 0.00 g
Stérols
Cholestérol 0.00 mg