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Pommes sauvages

Pommes sauvages - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

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pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen

3%

76 kcal

Calories

0%

0 g

Protéines

6%

20 g

Glucides

0%

0 g

Graisses

Nutriments généraux

Eau 78.94 g

3%

78.94

Calories 76.00 kcal

3%

76.00

Protéines 0.40 g

0%

0.40

Graisses 0.30 g

0%

0.30

Cendre 0.42 g

-

-

Glucides 19.95 g

6%

19.95

Minéraux

Calcium Ca 18.00 mg

1%

18.00

Fer Fe 0.36 mg

3%

0.36

Magnésium Mg 7.00 mg

1%

7.00

Phosphore P 15.00 mg

2%

15.00

Potassium K 194.00 mg

4%

194.00

Sodium Na 1.00 mg

0%

1.00

Cuivre Cu 0.07 mg

7%

0.07

Manganèse Mn 0.12 mg

5%

0.12

Vitamines (liposolubles)

Vitamine A 2.00 mcg

0%

2.00

Rétinol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamines (solubles dans l'eau)

Vitamine C Acide ascorbique 8.00 mg

8%

8.00

Vitamine B1 Thiamine 0.03 mg

2%

0.03

Vitamine B2 Riboflavine 0.02 mg

1%

0.02

Vitamine B3 Niacine 0.10 mg

0%

0.10

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

0.00

Acides aminés

Tryptophane 0.00 g

0%

0.00

Thréonine 0.01 g

0%

0.01

Isoleucine 0.02 g

0%

0.02

Leucine 0.03 g

0%

0.03

Lysine 0.03 g

0%

0.03

Méthionine 0.00 g

0%

0.00

Cystine 0.01 g

0%

0.01

Phénylalanine 0.01 g

0%

0.01

Tyrosine 0.01 g

0%

0.01

Valine 0.02 g

0%

0.02

Arginine 0.01 g

0%

0.01

Histidine 0.01 g

0%

0.01

Alanine 0.01 g

0%

0.01

Acide aspartique 0.07 g

0%

0.07

Acide glutamique 0.04 g

0%

0.04

Glycine 0.02 g

0%

0.02

Proline 0.01 g

0%

0.01

Sérine 0.02 g

0%

0.02

Les acides gras saturés

Acides gras saturés 0.05 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.00 g

Acide palmitique 0.04 g

Acide stéarique 0.01 g

Acides gras monoinsaturés

Acides gras monoinsaturés 0.01 g

Acide hexadécénoïque 0.00 g

Acide octadécénoïque 0.01 g

Acides gras polyinsaturés

Acides gras polyinsaturés 0.09 g

Acide octadécadiénoïque 0.07 g

Acide octadécatriénoïque 0.02 g

Acides gras trans

Acides gras trans 0.00 g

Stérols

Cholestérol 0.00 mg