Pommes sauvages crues - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 78.94 g

3%

Calories 76.00 kcal

3%

Protéines 0.40 g

0%

Graisses 0.30 g

0%

Cendre 0.42 g

-

Glucides 19.95 g

6%

Calcium Ca 18.00 mg

1%

Fer Fe 0.36 mg

3%

Magnésium Mg 7.00 mg

1%

Phosphore P 15.00 mg

2%

Potassium K 194.00 mg

4%

Sodium Na 1.00 mg

0%

Cuivre Cu 0.07 mg

7%

Manganèse Mn 0.12 mg

5%

Vitamine A 2.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 8.00 mg

8%

Vitamine B1 Thiamine 0.03 mg

2%

Vitamine B2 Riboflavine 0.02 mg

1%

Vitamine B3 Niacine 0.10 mg

0%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Tryptophane 0.00 g

0%

Thréonine 0.01 g

0%

Isoleucine 0.02 g

0%

Leucine 0.03 g

0%

Lysine 0.03 g

0%

Méthionine 0.00 g

0%

Cystine 0.01 g

0%

Phénylalanine 0.01 g

0%

Tyrosine 0.01 g

0%

Valine 0.02 g

0%

Arginine 0.01 g

0%

Histidine 0.01 g

0%

Alanine 0.01 g

0%

Acide aspartique 0.07 g

0%

Acide glutamique 0.04 g

0%

Glycine 0.02 g

0%

Proline 0.01 g

0%

Sérine 0.02 g

0%

Acides gras saturés 0.05 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.00 g

Acide palmitique 0.04 g

Acide stéarique 0.01 g

Acides gras monoinsaturés 0.01 g

Acide hexadécénoïque 0.00 g

Acide octadécénoïque 0.01 g

Acides gras polyinsaturés 0.09 g

Acide octadécadiénoïque 0.07 g

Acide octadécatriénoïque 0.02 g

Acides gras trans 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg