🍏 Nutrionio
Крабапсы сырые

Крабапсы сырые - состав, польза и вред

на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ

3%

76 ккал

Калории

0%

0 г

Белки

6%

20 г

Углеводы

0%

0 г

Жиры

Основные нутриенты

Вода 78.94 г

3%

78.94

Калории 76.00 ккал

3%

76.00

Белки 0.40 г

0%

0.40

Жиры 0.30 г

0%

0.30

Зола 0.42 г

-

-

Углеводы 19.95 г

6%

19.95

Минералы

Кальций Ca 18.00 мг

1%

18.00

Железо Fe 0.36 мг

3%

0.36

Магний Mg 7.00 мг

1%

7.00

Фосфор P 15.00 мг

2%

15.00

Калий K 194.00 мг

4%

194.00

Натрий Na 1.00 мг

0%

1.00

Медь Cu 0.07 мг

7%

0.07

Марганец Mn 0.12 мг

5%

0.12

Витамины жирорастворимые

Витамин А 2.00 мкг

0%

2.00

Ретинол 0.00 мкг

0%

0.00

Витамины водорастворимые

Витамин C Аскорбиновая кислота 8.00 мг

8%

8.00

Витамин B1 Тиамин 0.03 мг

2%

0.03

Витамин B2 Рибофлавин 0.02 мг

1%

0.02

Витамин B3 Ниацин 0.10 мг

0%

0.10

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

0.00

Аминокислоты

Триптофан 0.00 г

0%

0.00

Треонин 0.01 г

0%

0.01

Изолейцин 0.02 г

0%

0.02

Лейцин 0.03 г

0%

0.03

Лизин 0.03 г

0%

0.03

Метионин 0.00 г

0%

0.00

Цистин 0.01 г

0%

0.01

Фенилаланин 0.01 г

0%

0.01

Тирозин 0.01 г

0%

0.01

Валин 0.02 г

0%

0.02

Аргинин 0.01 г

0%

0.01

Гистидин 0.01 г

0%

0.01

Аланин 0.01 г

0%

0.01

Аспарагиновая кислота 0.07 г

0%

0.07

Глютаминовая кислота 0.04 г

0%

0.04

Глицин 0.02 г

0%

0.02

Пролин 0.01 г

0%

0.01

Серин 0.02 г

0%

0.02

Насыщенные жирные кислоты

Насыщенные жирные кислоты 0.05 г

Лауриновая кислота 0.00 г

Миристиновая кислота 0.00 г

Пальмитиновая кислота 0.04 г

Стеариновая кислота 0.01 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

Мононенасыщенные жирные кислоты 0.01 г

Гексадеценовая кислота 0.00 г

Октадеценовая кислота 0.01 г

Полиненасыщенные жирные кислоты

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.09 г

Октадекадиеновая кислота 0.07 г

Октадекатриеновая кислота 0.02 г

Трансжиры

Трансжиры 0.00 г

Стерины, стеролы

Холестерин 0.00 мг