Крабапсы сырые - состав, польза и вред
на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ
3%
76 ккал
Калории
0%
0 г
Белки
6%
20 г
Углеводы
0%
0 г
Жиры
Основные нутриенты
Вода 78.94 г
3%
Калории 76.00 ккал
3%
Белки 0.40 г
0%
Жиры 0.30 г
0%
Зола 0.42 г
-
Углеводы 19.95 г
6%
Минералы
Кальций Ca 18.00 мг
1%
Железо Fe 0.36 мг
3%
Магний Mg 7.00 мг
1%
Фосфор P 15.00 мг
2%
Калий K 194.00 мг
4%
Натрий Na 1.00 мг
0%
Медь Cu 0.07 мг
7%
Марганец Mn 0.12 мг
5%
Витамины жирорастворимые
Витамин А 2.00 мкг
0%
Ретинол 0.00 мкг
0%
Витамины водорастворимые
Витамин C Аскорбиновая кислота 8.00 мг
8%
Витамин B1 Тиамин 0.03 мг
2%
Витамин B2 Рибофлавин 0.02 мг
1%
Витамин B3 Ниацин 0.10 мг
0%
Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг
0%
Аминокислоты
Триптофан 0.00 г
0%
Треонин 0.01 г
0%
Изолейцин 0.02 г
0%
Лейцин 0.03 г
0%
Лизин 0.03 г
0%
Метионин 0.00 г
0%
Цистин 0.01 г
0%
Фенилаланин 0.01 г
0%
Тирозин 0.01 г
0%
Валин 0.02 г
0%
Аргинин 0.01 г
0%
Гистидин 0.01 г
0%
Аланин 0.01 г
0%
Аспарагиновая кислота 0.07 г
0%
Глютаминовая кислота 0.04 г
0%
Глицин 0.02 г
0%
Пролин 0.01 г
0%
Серин 0.02 г
0%
Насыщенные жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 0.05 г
Лауриновая кислота 0.00 г
Миристиновая кислота 0.00 г
Пальмитиновая кислота 0.04 г
Стеариновая кислота 0.01 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.01 г
Гексадеценовая кислота 0.00 г
Октадеценовая кислота 0.01 г
Полиненасыщенные жирные кислоты
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.09 г
Октадекадиеновая кислота 0.07 г
Октадекатриеновая кислота 0.02 г
Трансжиры
Трансжиры 0.00 г
Стерины, стеролы
Холестерин 0.00 мг