Krabbenäpfel roh – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden
pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme
3%
76 kcal
Kalorien
0%
0 g
Eiweiß
6%
20 g
Kohlenhydrate
0%
0 g
Fette
Allgemeine Nährstoffe
Wasser 78.94 g
3%
Kalorien 76.00 kcal
3%
Eiweiß 0.40 g
0%
Fette 0.30 g
0%
Asche 0.42 g
-
Kohlenhydrate 19.95 g
6%
Mineralien
Kalzium Ca 18.00 mg
1%
Eisen Fe 0.36 mg
3%
Magnesium Mg 7.00 mg
1%
Phosphor P 15.00 mg
2%
Kalium K 194.00 mg
4%
Natrium Na 1.00 mg
0%
Kupfer Cu 0.07 mg
7%
Mangan Mn 0.12 mg
5%
Vitamine (fettlöslich)
Vitamin A 2.00 mcg
0%
Retinol 0.00 mcg
0%
Vitamine (wasserlöslich)
Vitamin C Ascorbinsäure 8.00 mg
8%
Vitamin B1 Thiamin 0.03 mg
2%
Vitamin B2 Riboflavin 0.02 mg
1%
Vitamin B3 Niacin 0.10 mg
0%
Vitamin B12 Cobalamin 0.00 mcg
0%
Aminosäuren
Tryptophan 0.00 g
0%
Threonin 0.01 g
0%
Isoleucin 0.02 g
0%
Leucin 0.03 g
0%
Lysin 0.03 g
0%
Methionin 0.00 g
0%
Cystin 0.01 g
0%
Phenylalanin 0.01 g
0%
Tyrosin 0.01 g
0%
Valin 0.02 g
0%
Arginin 0.01 g
0%
Histidin 0.01 g
0%
Alanin 0.01 g
0%
Asparaginsäure 0.07 g
0%
Glutaminsäure 0.04 g
0%
Glycin 0.02 g
0%
Prolin 0.01 g
0%
Serin 0.02 g
0%
Gesättigte Fettsäuren
Gesättigte Fettsäuren 0.05 g
Laurinsäure 0.00 g
Myristinsäure 0.00 g
Palmitinsäure 0.04 g
Stearinsäure 0.01 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.01 g
Hexadecensäure 0.00 g
Octadecensäure 0.01 g
Polyungesättigten Fettsäuren
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.09 g
Octadecadiensäure 0.07 g
Octadecatriensäure 0.02 g
Trans-Fettsäuren
Transfette 0.00 g
Sterole
Cholesterin 0.00 mg