Nutrionio
Krabbenäpfel

Krabbenäpfel – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

roh

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pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme

3%

76 kcal

Kalorien

0%

0 g

Eiweiß

6%

20 g

Kohlenhydrat

0%

0 g

Fett (Gesamtlipid)

Allgemeine Nährstoffe

Wasser 78.94 g

-

-

Kalorien 76.00 kcal

3%

76.00

Eiweiß 0.40 g

0%

0.40

Fett (Gesamtlipid) 0.30 g

0%

0.30

Asche 0.42 g

-

-

Kohlenhydrat 19.95 g

6%

19.95

Mineralien

Kalzium, Ca 18.00 mg

1%

18.00

Eisen, Fe 0.36 mg

3%

0.36

Magnesium, Mg 7.00 mg

1%

7.00

Phosphor, P 15.00 mg

2%

15.00

Kalium, K 194.00 mg

4%

194.00

Natrium, Na 1.00 mg

0%

1.00

Kupfer, Cu 0.07 mg

7%

0.07

Mangan, Mn 0.12 mg

5%

0.12

Vitamine (fettlöslich)

Vitamin A 2.00 mcg

0%

2.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine (wasserlöslich)

Vitamin C, Gesamtascorbinsäure 8.00 mg

8%

8.00

Thiamin 0.03 mg

2%

0.03

Riboflavin 0.02 mg

1%

0.02

Niacin 0.10 mg

0%

0.10

Vitamin B-12 0.00 mcg

0%

0.00

Aminosäuren

Tryptophan 0.00 g

0%

0.00

Threonin 0.01 g

0%

0.01

Isoleucin 0.02 g

0%

0.02

Leucin 0.03 g

0%

0.03

Lysin 0.03 g

0%

0.03

Methionin 0.00 g

0%

0.00

Cystin 0.01 g

0%

0.01

Phenylalanin 0.01 g

0%

0.01

Tyrosin 0.01 g

0%

0.01

Valin 0.02 g

0%

0.02

Arginin 0.01 g

0%

0.01

Histidin 0.01 g

0%

0.01

Alanin 0.01 g

0%

0.01

Asparaginsäure 0.07 g

0%

0.07

Glutaminsäure 0.04 g

0%

0.04

Glycin 0.02 g

0%

0.02

Prolin 0.01 g

0%

0.01

Serin 0.02 g

0%

0.02

Gesättigte Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren (GFA) 0.05 g

Laurinsäure, GFA 12:0 0.00 g

Myristinsäure, GFA 14:0 0.00 g

Palmitinsäure, GFA 16:0 0.04 g

Stearinsäure, GFA 18:0 0.01 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren

Einfach ungesättigte fettsäuren (EUFA) 0.01 g

Palmitoleinsäure, EUFA 16:1, ω−7 0.00 g

Ölsäure, EUFA 18:1, ω−9 0.01 g

Polyungesättigten Fettsäuren

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 0.09 g

Linolsäure, MUFA 18:2, ω-6 0.07 g

Linolensäure, MUFA 18:3 0.02 g

Trans-Fettsäuren

Transfettsäuren (TFA) 0.00 g

Sterole

Cholesterin 0.00 mg