Crabapples crude - compoziție, beneficii și rău
la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti
3%
76 kcal
Calorii
0%
0 g
Proteină
6%
20 g
Carbohidrați
0%
0 g
Grăsimi (lipide)
Nutrienți generali
Apă 78.94 g
-
Calorii 76.00 kcal
3%
Proteină 0.40 g
0%
Grăsimi (lipide) 0.30 g
0%
Frasin 0.42 g
-
Carbohidrați 19.95 g
6%
Minerale
Calciu, Ca 18.00 mg
1%
Fier, Fe 0.36 mg
3%
Magneziu, Mg 7.00 mg
1%
Fosfor, P 15.00 mg
2%
Potasiu, K 194.00 mg
4%
Sodiu, Na 1.00 mg
0%
Cupru, Cu 0.07 mg
7%
Mangan, Mn 0.12 mg
5%
Vitamine (solubile în grăsimi)
Vitamina A 2.00 mcg
0%
Retinol 0.00 mcg
0%
Vitamine (solubile în apă)
Vitamina C, acid ascorbic total 8.00 mg
8%
Tiamina 0.03 mg
2%
Riboflavină 0.02 mg
1%
Niacina 0.10 mg
0%
Vitamina B-12 0.00 mcg
0%
Aminoacizi
Triptofan 0.00 g
0%
Treonina 0.01 g
0%
Isoleucina 0.02 g
0%
Leucina 0.03 g
0%
Lizina 0.03 g
0%
Metionină 0.00 g
0%
Cistina 0.01 g
0%
Fenilalanină 0.01 g
0%
Tirozină 0.01 g
0%
Valină 0.02 g
0%
Arginina 0.01 g
0%
Histidină 0.01 g
0%
Alanina 0.01 g
0%
Acid aspartic 0.07 g
0%
Acid glutamic 0.04 g
0%
Glicina 0.02 g
0%
Proline 0.01 g
0%
Serina 0.02 g
0%
Acizi grași saturați
Acizi grași saturați (AGS) 0.05 g
Acid lauric, AGS 12:0 0.00 g
Acid miristic, AGS 14:0 0.00 g
Acid palmitic, AGS 16:0 0.04 g
Acid stearic, AGS 18:0 0.01 g
Acizi grași mononesaturați
Acizi grași mononesaturați (AGMN) 0.01 g
Acid palmitoleic, AGMN 16:1, ω-7 0.00 g
Acid oleic, AGMN 18:1, ω−9 0.01 g
Acizi grași polinesaturați
Acizi grași polinesaturați (AGPN) 0.09 g
Acid linoleic, AGPN 18:2, ω-6 0.07 g
Acid linolenic, AGPN 18:3 0.02 g
Acizi grași trans
Acizi grași trans (AGT) 0.00 g
Steroli
Colesterolul 0.00 mg