Concombre (aneth) - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 94.34 g

4%

Calories 12.00 kcal

0%

Protéines 0.50 g

0%

Graisses 0.30 g

0%

Cendre 2.45 g

-

Glucides 2.41 g

0%

Fibre 1.00 g

-

Sucres 1.07 g

-

Saccharose 0.00 g

-

Glucose 0.52 g

-

Fructose 0.55 g

-

Lactose 0.00 g

-

Maltose 0.00 g

-

Galactose 0.00 g

-

Calcium Ca 57.00 mg

5%

Fer Fe 0.26 mg

2%

Magnésium Mg 7.00 mg

1%

Phosphore P 16.00 mg

2%

Potassium K 117.00 mg

2%

Sodium Na 809.00 mg

62%

Zinc Zn 0.10 mg

0%

Cuivre Cu 0.03 mg

3%

Manganèse Mn 0.06 mg

2%

Sélénium Se 0.00 mcg

0%

Fluor F 30.10 mcg

0%

Vitamine A 6.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Bêta-carotène 53.00 mcg

1%

Alpha-carotène 13.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 30.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 28.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.03 mg

0%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 17.30 mcg

14%

Vitamine K2 Ménaquinone-4 0.00 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 2.30 mg

2%

Vitamine B1 Thiamine 0.05 mg

3%

Vitamine B2 Riboflavine 0.06 mg

4%

Vitamine B3 Niacine 0.11 mg

0%

Vitamine B4 Choline 3.40 mg

0%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.20 mg

4%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.04 mg

2%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 8.00 mcg

2%

Vitamine B9 Folate DFE 8.00 mcg

2%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Bétaïne 0.00 mg

-

Tryptophane 0.01 g

0%

Thréonine 0.02 g

0%

Isoleucine 0.02 g

0%

Leucine 0.03 g

0%

Lysine 0.03 g

0%

Méthionine 0.01 g

0%

Cystine 0.00 g

0%

Phénylalanine 0.02 g

0%

Tyrosine 0.01 g

0%

Valine 0.02 g

0%

Arginine 0.04 g

0%

Histidine 0.01 g

0%

Alanine 0.02 g

0%

Acide aspartique 0.04 g

0%

Acide glutamique 0.18 g

1%

Glycine 0.02 g

0%

Proline 0.01 g

0%

Sérine 0.02 g

0%

Acides gras saturés 0.08 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.00 g

Acide palmitique 0.07 g

Acide stéarique 0.01 g

Acides gras monoinsaturés 0.01 g

Acide hexadécénoïque 0.00 g

Acide octadécénoïque 0.01 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 0.12 g

Acide octadécadiénoïque 0.05 g

Acide octadécatriénoïque 0.07 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Acides gras trans 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Phytostérols 14.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg