Nutrionio
Nougat

Nougat - composición, beneficios y daños

por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes

17%

398 kcal

Calories

4%

3 g

Protéine

29%

92 g

Glucides

1%

2 g

Gras (lipides)

Nutriments généraux

Eau 2.15 g

-

-

Calories 398.00 kcal

17%

398.00

Protéine 3.33 g

4%

3.33

Gras (lipides) 1.67 g

1%

1.67

Cendre 0.46 g

-

-

Glucides 92.39 g

29%

92.39

Fibres 3.30 g

-

-

Sucres 44.97 g

-

-

Minéraux

Calcium, Ca 32.00 mg

3%

32.00

Fer, Fe 0.59 mg

5%

0.59

Magnésium, Mg 32.00 mg

8%

32.00

Phosphore, P 55.00 mg

7%

55.00

Potassium, K 105.00 mg

2%

105.00

Sodium, Na 33.00 mg

2%

33.00

Zinc, Zn 0.42 mg

3%

0.42

Cuivre, Cu 0.13 mg

14%

0.13

Manganèse, Mn 0.30 mg

13%

0.30

Sélénium, Se 2.60 mcg

4%

2.60

Vitamines (liposolubles)

Vitamine A 0.00 mcg

0%

0.00

Rétinol 0.00 mcg

0%

0.00

Carotène, bêta 0.00 mcg

0%

0.00

Carotène, alpha 0.00 mcg

0%

0.00

Cryptoxanthine, bêta 1.00 mcg

-

-

Lycopène 0.00 mcg

-

-

Lutéine + zéaxanthine 1.00 mcg

-

-

Vitamine E (alpha-tocophérol) 2.77 mg

18%

2.77

Vitamine D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine K (phylloquinone) 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamines (solubles dans l'eau)

Vitamine C, acide ascorbique total 0.30 mg

0%

0.30

Thiamine 0.01 mg

1%

0.01

Riboflavine 0.15 mg

11%

0.15

Niacine 0.48 mg

2%

0.48

Acide pantothénique 0.06 mg

1%

0.06

Vitamine B-6 0.02 mg

1%

0.02

Acide folique 0.00 mcg

-

-

Folate, nourriture 4.00 mcg

1%

4.00

Folate, DFE 5.00 mcg

1%

5.00

Choline, totale 5.10 mg

1%

5.10

Vitamine B-12 0.01 mcg

0%

0.01

Les acides gras saturés

Acides gras saturés (AGS) 1.67 g

Acide butyrique, AGS 4:0 0.00 g

Acide caproïque, AGS 6:0 0.00 g

Acide caprylique, AGS 8:0 0.00 g

Acide caprique, AGS 10:0 0.00 g

Acide laurique, AGS 12:0 0.00 g

Acide tridécylique, AGS 13:0 0.00 g

Acide myristique, AGS 14:0 0.00 g

Acide pentadécylique, AGS 15:0 0.00 g

Acide palmitique, AGS 16:0 1.34 g

Acide margarique, AGS 17:0 0.00 g

Acide stéarique, AGS 18:0 0.32 g

Acide arachidique, AGS 20:0 0.00 g

Acide béhénique, AGS 22:0 0.00 g

Acide lignocérique, AGS 24:0 0.00 g

Acides gras monoinsaturés

Acides gras monoinsaturés (AGMI) 0.00 g

Acide myristoléique, AGMI 14:1 0.00 g

Acide palmitoléique, AGMI 16:1, ω−7 0.00 g

Acide oléique, AGMI 18:1, ω−9 0.00 g

Acide eicosénoïque, AGMI 20:1 0.00 g

Acide érucique, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g

Acide nervonique, AGMI 24:1 c, ω−9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés

Acides gras polyinsaturés (AGPI) 0.00 g

Acide linoléique, AGPI 18:2, ω-6 0.00 g

Acide linolénique, AGPI 18:3 0.00 g

Acide stéaridonique, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g

AGPI 20:2 n-6 c,c 0.00 g

AGPI 20:3 0.00 g

Acide arachidonique, AGPI 20:4, ω-6 0.00 g

AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Acide docosapentaénoïque, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Stérols

Cholestérol 0.00 mg

Autre

Alcool, éthyle 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg