Nougat - composición, beneficios y daños
por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes
17%
398 kcal
Calories
4%
3 g
Protéine
29%
92 g
Glucides
1%
2 g
Gras (lipides)
Nutriments généraux
Eau 2.15 g
-
Calories 398.00 kcal
17%
Protéine 3.33 g
4%
Gras (lipides) 1.67 g
1%
Cendre 0.46 g
-
Glucides 92.39 g
29%
Fibres 3.30 g
-
Sucres 44.97 g
-
Minéraux
Calcium, Ca 32.00 mg
3%
Fer, Fe 0.59 mg
5%
Magnésium, Mg 32.00 mg
8%
Phosphore, P 55.00 mg
7%
Potassium, K 105.00 mg
2%
Sodium, Na 33.00 mg
2%
Zinc, Zn 0.42 mg
3%
Cuivre, Cu 0.13 mg
14%
Manganèse, Mn 0.30 mg
13%
Sélénium, Se 2.60 mcg
4%
Vitamines (liposolubles)
Vitamine A 0.00 mcg
0%
Rétinol 0.00 mcg
0%
Carotène, bêta 0.00 mcg
0%
Carotène, alpha 0.00 mcg
0%
Cryptoxanthine, bêta 1.00 mcg
-
Lycopène 0.00 mcg
-
Lutéine + zéaxanthine 1.00 mcg
-
Vitamine E (alpha-tocophérol) 2.77 mg
18%
Vitamine D (D2 + D3) 0.00 mcg
0%
Vitamine K (phylloquinone) 0.00 mcg
0%
Vitamines (solubles dans l'eau)
Vitamine C, acide ascorbique total 0.30 mg
0%
Thiamine 0.01 mg
1%
Riboflavine 0.15 mg
11%
Niacine 0.48 mg
2%
Acide pantothénique 0.06 mg
1%
Vitamine B-6 0.02 mg
1%
Acide folique 0.00 mcg
-
Folate, nourriture 4.00 mcg
1%
Folate, DFE 5.00 mcg
1%
Choline, totale 5.10 mg
1%
Vitamine B-12 0.01 mcg
0%
Les acides gras saturés
Acides gras saturés (AGS) 1.67 g
Acide butyrique, AGS 4:0 0.00 g
Acide caproïque, AGS 6:0 0.00 g
Acide caprylique, AGS 8:0 0.00 g
Acide caprique, AGS 10:0 0.00 g
Acide laurique, AGS 12:0 0.00 g
Acide tridécylique, AGS 13:0 0.00 g
Acide myristique, AGS 14:0 0.00 g
Acide pentadécylique, AGS 15:0 0.00 g
Acide palmitique, AGS 16:0 1.34 g
Acide margarique, AGS 17:0 0.00 g
Acide stéarique, AGS 18:0 0.32 g
Acide arachidique, AGS 20:0 0.00 g
Acide béhénique, AGS 22:0 0.00 g
Acide lignocérique, AGS 24:0 0.00 g
Acides gras monoinsaturés
Acides gras monoinsaturés (AGMI) 0.00 g
Acide myristoléique, AGMI 14:1 0.00 g
Acide palmitoléique, AGMI 16:1, ω−7 0.00 g
Acide oléique, AGMI 18:1, ω−9 0.00 g
Acide eicosénoïque, AGMI 20:1 0.00 g
Acide érucique, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g
Acide nervonique, AGMI 24:1 c, ω−9 0.00 g
Acides gras polyinsaturés
Acides gras polyinsaturés (AGPI) 0.00 g
Acide linoléique, AGPI 18:2, ω-6 0.00 g
Acide linolénique, AGPI 18:3 0.00 g
Acide stéaridonique, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g
AGPI 20:2 n-6 c,c 0.00 g
AGPI 20:3 0.00 g
Acide arachidonique, AGPI 20:4, ω-6 0.00 g
AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g
Acide docosapentaénoïque, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g
Acide docosahexaénoïque, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g
Stérols
Cholestérol 0.00 mg
Autre
Alcool, éthyle 0.00 g
Caféine 0.00 mg
Théobromine 0.00 mg