Torrone - composizione, benefici e danni
per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero
17%
398 kcal
Calorie
4%
3 g
Proteina
29%
92 g
Carboidrato
1%
2 g
Grassi (lipidi)
Nutrienti generali
Acqua 2.15 g
-
Calorie 398.00 kcal
17%
Proteina 3.33 g
4%
Grassi (lipidi) 1.67 g
1%
Cenere 0.46 g
-
Carboidrato 92.39 g
29%
Fibra 3.30 g
-
Zuccheri 44.97 g
-
Minerali
Calcio, Ca 32.00 mg
3%
Ferro, Fe 0.59 mg
5%
Magnesio, Mg 32.00 mg
8%
Fosforo, P 55.00 mg
7%
Potassio, K 105.00 mg
2%
Sodio, Na 33.00 mg
2%
Zinco, Zn 0.42 mg
3%
Rame, Cu 0.13 mg
14%
Manganese, Mn 0.30 mg
13%
Selenio, Se 2.60 mcg
4%
Vitamine (liposolubili)
Vitamina A 0.00 mcg
0%
Retinolo 0.00 mcg
0%
Carotene, beta 0.00 mcg
0%
Carotene, alfa 0.00 mcg
0%
Criptoxantina, beta 1.00 mcg
-
Licopene 0.00 mcg
-
Luteina + zeaxantina 1.00 mcg
-
Vitamina E (alfa-tocoferolo) 2.77 mg
18%
Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg
0%
Vitamina K (fillochinone) 0.00 mcg
0%
Vitamine (solubili in acqua)
Vitamina C, acido ascorbico totale 0.30 mg
0%
Tiamina 0.01 mg
1%
Riboflavina 0.15 mg
11%
Niacina 0.48 mg
2%
Acido pantotenico 0.06 mg
1%
Vitamina B-6 0.02 mg
1%
Acido folico 0.00 mcg
-
Folato, alimento 4.00 mcg
1%
Folato, DFE 5.00 mcg
1%
Colina, totale 5.10 mg
1%
Vitamina B-12 0.01 mcg
0%
Acidi grassi saturi
Acidi grassi saturi (AGS) 1.67 g
Acido butirrico, AGS 4:0 0.00 g
Acido caproico, AGS 6:0 0.00 g
Acido caprilico, AGS 8:0 0.00 g
Acido caprico, AGS 10:0 0.00 g
Acido laurico, AGS 12:0 0.00 g
Acido tridecilico, AGS 13:0 0.00 g
Acido miristico, AGS 14:0 0.00 g
Acido pentadecilico, AGS 15:0 0.00 g
Acido palmitico, AGS 16:0 1.34 g
Acido margarico, AGS 17:0 0.00 g
Acido stearico, AGS 18:0 0.32 g
Acido arachidico, AGS 20:0 0.00 g
Acido behenico, AGS 22:0 0.00 g
Acido lignocerico, AGS 24:0 0.00 g
Acidi grassi monoinsaturi
Acidi grassi monoinsaturi (AGMI) 0.00 g
Acido miristoleico, AGMI 14:1 0.00 g
Acido palmitoleico, AGMI 16:1, ω−7 0.00 g
Acido oleico, AGMI 18:1, ω−9 0.00 g
Acido eicosenoico, AGMI 20:1 0.00 g
Acido erucico, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g
Acido nervonico, AGMI 24:1 c, ω−9 0.00 g
Acidi grassi polinsaturi
Acidi grassi polinsaturi (AGPI) 0.00 g
Acido linoleico, AGPI 18:2, ω-6 0.00 g
Acido linolenico, AGPI 18:3 0.00 g
Acido stearidonico, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g
AGPI 20:2 n-6 c, c 0.00 g
AGPI 20:3 0.00 g
Acido arachidonico, AGPI 20:4, ω-6 0.00 g
AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g
Acido docosapentaenoico, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g
Acido docosaesaenoico, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g
Steroli
Colesterolo 0.00 mg
Altro
Alcool, etilico 0.00 g
Caffeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg