Nougat – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

Wasser 2.15 g

-

Kalorien 398.00 kcal

17%

Eiweiß 3.33 g

4%

Fett (Gesamtlipid) 1.67 g

1%

Asche 0.46 g

-

Kohlenhydrat 92.39 g

29%

Ballaststoffe 3.30 g

-

Zucker 44.97 g

-

Kalzium, Ca 32.00 mg

3%

Eisen, Fe 0.59 mg

5%

Magnesium, Mg 32.00 mg

8%

Phosphor, P 55.00 mg

7%

Kalium, K 105.00 mg

2%

Natrium, Na 33.00 mg

2%

Zink, Zn 0.42 mg

3%

Kupfer, Cu 0.13 mg

14%

Mangan, Mn 0.30 mg

13%

Selen, Se 2.60 mcg

4%

Vitamin A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Carotin, beta 0.00 mcg

0%

Carotin, alpha 0.00 mcg

0%

Cryptoxanthin, beta 1.00 mcg

-

Lycopin 0.00 mcg

-

Lutein + zeaxanthin 1.00 mcg

-

Vitamin E (alpha-tocopherol) 2.77 mg

18%

Vitamin D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamin K (Phyllochinon) 0.00 mcg

0%

Vitamin C, Gesamtascorbinsäure 0.30 mg

0%

Thiamin 0.01 mg

1%

Riboflavin 0.15 mg

11%

Niacin 0.48 mg

2%

Pantothensäure 0.06 mg

1%

Vitamin B-6 0.02 mg

1%

Folsäure 0.00 mcg

-

Folsäure, Lebensmittel 4.00 mcg

1%

Folat, DFE 5.00 mcg

1%

Cholin, total 5.10 mg

1%

Vitamin B-12 0.01 mcg

0%

Gesättigte Fettsäuren (GFA) 1.67 g

Buttersäure, GFA 4:0 0.00 g

Capronsäure, GFA 6:0 0.00 g

Caprylsäure, GFA 8:0 0.00 g

Caprinsäure, GFA 10:0 0.00 g

Laurinsäure, GFA 12:0 0.00 g

Tridecylsäure, GFA 13:0 0.00 g

Myristinsäure, GFA 14:0 0.00 g

Pentadecylsäure, GFA 15:0 0.00 g

Palmitinsäure, GFA 16:0 1.34 g

Margarinsäure, GFA 17:0 0.00 g

Stearinsäure, GFA 18:0 0.32 g

Arachinsäure, GFA 20:0 0.00 g

Behensäure, GFA 22:0 0.00 g

Lignocerinsäure, GFA 24:0 0.00 g

Einfach ungesättigte fettsäuren (EUFA) 0.00 g

Myristoleinsäure, EUFA 14:1 0.00 g

Palmitoleinsäure, EUFA 16:1, ω−7 0.00 g

Ölsäure, EUFA 18:1, ω−9 0.00 g

Eicosensäure, EUFA 20:1 0.00 g

Erucasäure, EUFA 22:1, ω−9 0.00 g

Nervonsäure, EUFA 24:1 c, ω−9 0.00 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 0.00 g

Linolsäure, MUFA 18:2, ω-6 0.00 g

Linolensäure, MUFA 18:3 0.00 g

Stearidonsäure, MUFA 18:4, ω-3 0.00 g

MUFA 20:2 n-6 c,c 0.00 g

MUFA 20:3 0.00 g

Arachidonsäure, MUFA 20:4, ω-6 0.00 g

MUFA 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Docosapentaensäure, MUFA 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Docosahexaensäure, MUFA 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Cholesterin 0.00 mg

Alkohol, Äthyl 0.00 g

Koffein 0.00 mg

Theobromin 0.00 mg