🍏 Nutrionio
Nougat

Nougat – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme

17%

398 kcal

Kalorien

4%

3 g

Eiweiß

29%

92 g

Kohlenhydrate

1%

2 g

Fette

Allgemeine Nährstoffe

Wasser 2.15 g

0%

2.15

Kalorien 398.00 kcal

17%

398.00

Eiweiß 3.33 g

4%

3.33

Fette 1.67 g

1%

1.67

Asche 0.46 g

-

-

Kohlenhydrate 92.39 g

29%

92.39

Ballaststoffe 3.30 g

-

-

Zucker 44.97 g

-

-

Mineralien

Kalzium Ca 32.00 mg

3%

32.00

Eisen Fe 0.59 mg

5%

0.59

Magnesium Mg 32.00 mg

8%

32.00

Phosphor P 55.00 mg

7%

55.00

Kalium K 105.00 mg

2%

105.00

Natrium Na 33.00 mg

2%

33.00

Zink Zn 0.42 mg

3%

0.42

Kupfer Cu 0.13 mg

14%

0.13

Mangan Mn 0.30 mg

13%

0.30

Selen Se 2.60 mcg

4%

2.60

Vitamine (fettlöslich)

Vitamin A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-Carotin 0.00 mcg

0%

0.00

Alpha-Carotin 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-Cryptoxanthin 1.00 mcg

-

-

Lycopin 0.00 mcg

-

-

Lutein und Zeaxanthin 1.00 mcg

-

-

Vitamin E Alpha-Tocopherol 2.77 mg

18%

2.77

Vitamin D Calciferol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamin K1 Phyllochinon 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine (wasserlöslich)

Vitamin C Ascorbinsäure 0.30 mg

0%

0.30

Vitamin B1 Thiamin 0.01 mg

1%

0.01

Vitamin B2 Riboflavin 0.15 mg

11%

0.15

Vitamin B3 Niacin 0.48 mg

2%

0.48

Vitamin B4 Cholin 5.10 mg

1%

5.10

Vitamin B5 Pantothensäure 0.06 mg

1%

0.06

Vitamin B6 Pyridoxin 0.02 mg

1%

0.02

Folsäure 0.00 mcg

-

-

Folate 4.00 mcg

1%

4.00

Vitamin B9 Folate DFE 5.00 mcg

1%

5.00

Vitamin B12 Cobalamin 0.01 mcg

0%

0.01

Gesättigte Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren 1.67 g

Butansäure 0.00 g

Capronsäure 0.00 g

Caprylsäure 0.00 g

Caprinsäure 0.00 g

Laurinsäure 0.00 g

Tridecansäure 0.00 g

Myristinsäure 0.00 g

Pentadecylsäure 0.00 g

Palmitinsäure 1.34 g

Margarinsäure 0.00 g

Stearinsäure 0.32 g

Arachinsäure 0.00 g

Behensäure 0.00 g

Lignocerinsäure 0.00 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren

Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.00 g

Myristoleinsäure Omega-5 0.00 g

Hexadecensäure 0.00 g

Octadecensäure 0.00 g

Gondosäure Omega-9 0.00 g

Erucasäure Omega-9 0.00 g

Nervonsäure Omega-9 0.00 g

Polyungesättigten Fettsäuren

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.00 g

Octadecadiensäure 0.00 g

Octadecatriensäure 0.00 g

Stearidonsäure Omega-3 0.00 g

Eicosadiensäure Omega-6 0.00 g

Eicosatriensäure 0.00 g

Eicosatetraensäure 0.00 g

Eicosapentaensäure EPA Omega-3 0.00 g

Docosapentaensäure DPA Omega-3 0.00 g

Docosahexaensäure DHA Omega-3 0.00 g

Sterole

Cholesterin 0.00 mg

Andere

Äthylalkohol 0.00 g

Koffein 0.00 mg

Theobromin 0.00 mg