Nougat – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden
pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme
17%
398 kcal
Kalorien
4%
3 g
Eiweiß
29%
92 g
Kohlenhydrate
1%
2 g
Fette
Allgemeine Nährstoffe
Wasser 2.15 g
0%
Kalorien 398.00 kcal
17%
Eiweiß 3.33 g
4%
Fette 1.67 g
1%
Asche 0.46 g
-
Kohlenhydrate 92.39 g
29%
Ballaststoffe 3.30 g
-
Zucker 44.97 g
-
Mineralien
Kalzium Ca 32.00 mg
3%
Eisen Fe 0.59 mg
5%
Magnesium Mg 32.00 mg
8%
Phosphor P 55.00 mg
7%
Kalium K 105.00 mg
2%
Natrium Na 33.00 mg
2%
Zink Zn 0.42 mg
3%
Kupfer Cu 0.13 mg
14%
Mangan Mn 0.30 mg
13%
Selen Se 2.60 mcg
4%
Vitamine (fettlöslich)
Vitamin A 0.00 mcg
0%
Retinol 0.00 mcg
0%
Beta-Carotin 0.00 mcg
0%
Alpha-Carotin 0.00 mcg
0%
Beta-Cryptoxanthin 1.00 mcg
-
Lycopin 0.00 mcg
-
Lutein und Zeaxanthin 1.00 mcg
-
Vitamin E Alpha-Tocopherol 2.77 mg
18%
Vitamin D Calciferol 0.00 mcg
0%
Vitamin K1 Phyllochinon 0.00 mcg
0%
Vitamine (wasserlöslich)
Vitamin C Ascorbinsäure 0.30 mg
0%
Vitamin B1 Thiamin 0.01 mg
1%
Vitamin B2 Riboflavin 0.15 mg
11%
Vitamin B3 Niacin 0.48 mg
2%
Vitamin B4 Cholin 5.10 mg
1%
Vitamin B5 Pantothensäure 0.06 mg
1%
Vitamin B6 Pyridoxin 0.02 mg
1%
Folsäure 0.00 mcg
-
Folate 4.00 mcg
1%
Vitamin B9 Folate DFE 5.00 mcg
1%
Vitamin B12 Cobalamin 0.01 mcg
0%
Gesättigte Fettsäuren
Gesättigte Fettsäuren 1.67 g
Butansäure 0.00 g
Capronsäure 0.00 g
Caprylsäure 0.00 g
Caprinsäure 0.00 g
Laurinsäure 0.00 g
Tridecansäure 0.00 g
Myristinsäure 0.00 g
Pentadecylsäure 0.00 g
Palmitinsäure 1.34 g
Margarinsäure 0.00 g
Stearinsäure 0.32 g
Arachinsäure 0.00 g
Behensäure 0.00 g
Lignocerinsäure 0.00 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.00 g
Myristoleinsäure Omega-5 0.00 g
Hexadecensäure 0.00 g
Octadecensäure 0.00 g
Gondosäure Omega-9 0.00 g
Erucasäure Omega-9 0.00 g
Nervonsäure Omega-9 0.00 g
Polyungesättigten Fettsäuren
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.00 g
Octadecadiensäure 0.00 g
Octadecatriensäure 0.00 g
Stearidonsäure Omega-3 0.00 g
Eicosadiensäure Omega-6 0.00 g
Eicosatriensäure 0.00 g
Eicosatetraensäure 0.00 g
Eicosapentaensäure EPA Omega-3 0.00 g
Docosapentaensäure DPA Omega-3 0.00 g
Docosahexaensäure DHA Omega-3 0.00 g
Sterole
Cholesterin 0.00 mg
Andere
Äthylalkohol 0.00 g
Koffein 0.00 mg
Theobromin 0.00 mg