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Pêche surgelée

Pêche surgelée - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen

4%

94 kcal

Calories

0%

1 g

Protéines

7%

24 g

Glucides

0%

0 g

Graisses

Nutriments généraux

Eau 74.73 g

3%

74.73

Calories 94.00 kcal

4%

94.00

Protéines 0.63 g

0%

0.63

Graisses 0.13 g

0%

0.13

Cendre 0.53 g

-

-

Glucides 23.98 g

7%

23.98

Fibre 1.80 g

-

-

Sucres 22.18 g

-

-

Minéraux

Calcium Ca 3.00 mg

0%

3.00

Fer Fe 0.37 mg

3%

0.37

Magnésium Mg 5.00 mg

1%

5.00

Phosphore P 11.00 mg

1%

11.00

Potassium K 130.00 mg

2%

130.00

Sodium Na 6.00 mg

0%

6.00

Zinc Zn 0.05 mg

0%

0.05

Cuivre Cu 0.02 mg

2%

0.02

Manganèse Mn 0.03 mg

1%

0.03

Sélénium Se 0.40 mcg

0%

0.40

Vitamines (liposolubles)

Vitamine A 14.00 mcg

1%

14.00

Rétinol 0.00 mcg

0%

0.00

Bêta-carotène 141.00 mcg

2%

141.00

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

0.00

Bêta-cryptoxanthine 58.00 mcg

-

-

Lycopène 0.00 mcg

-

-

Lutéine et zéaxanthine 77.00 mcg

-

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.62 mg

4%

0.62

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine K1 Phylloquinone 2.20 mcg

1%

2.20

Vitamines (solubles dans l'eau)

Vitamine C Acide ascorbique 94.20 mg

104%

94.20

Vitamine B1 Thiamine 0.01 mg

1%

0.01

Vitamine B2 Riboflavine 0.04 mg

2%

0.04

Vitamine B3 Niacine 0.65 mg

4%

0.65

Vitamine B4 Choline 5.10 mg

1%

5.10

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.13 mg

2%

0.13

Vitamine B6 Pyridoxine 0.02 mg

1%

0.02

Acide folique 0.00 mcg

-

-

Folate 3.00 mcg

0%

3.00

Vitamine B9 Folate DFE 3.00 mcg

0%

3.00

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

0.00

Acides aminés

Tryptophane 0.00 g

0%

0.00

Thréonine 0.02 g

1%

0.02

Isoleucine 0.02 g

0%

0.02

Leucine 0.04 g

0%

0.04

Lysine 0.02 g

0%

0.02

Méthionine 0.02 g

0%

0.02

Cystine 0.01 g

0%

0.01

Phénylalanine 0.02 g

0%

0.02

Tyrosine 0.02 g

0%

0.02

Valine 0.03 g

1%

0.03

Arginine 0.02 g

0%

0.02

Histidine 0.01 g

0%

0.01

Alanine 0.04 g

0%

0.04

Acide aspartique 0.10 g

0%

0.10

Acide glutamique 0.10 g

0%

0.10

Glycine 0.02 g

0%

0.02

Proline 0.03 g

0%

0.03

Sérine 0.03 g

0%

0.03

Les acides gras saturés

Acides gras saturés 0.01 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.00 g

Acide palmitique 0.01 g

Acide stéarique 0.00 g

Acides gras monoinsaturés

Acides gras monoinsaturés 0.05 g

Acide hexadécénoïque 0.00 g

Acide octadécénoïque 0.05 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés

Acides gras polyinsaturés 0.06 g

Acide octadécadiénoïque 0.06 g

Acide octadécatriénoïque 0.00 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Acides gras trans

Acides gras trans 0.00 g

Stérols

Cholestérol 0.00 mg

Autre

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg