Pêche surgelée - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages
pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen
4%
94 kcal
Calories
0%
1 g
Protéines
7%
24 g
Glucides
0%
0 g
Graisses
Nutriments généraux
Eau 74.73 g
3%
Calories 94.00 kcal
4%
Protéines 0.63 g
0%
Graisses 0.13 g
0%
Cendre 0.53 g
-
Glucides 23.98 g
7%
Fibre 1.80 g
-
Sucres 22.18 g
-
Minéraux
Calcium Ca 3.00 mg
0%
Fer Fe 0.37 mg
3%
Magnésium Mg 5.00 mg
1%
Phosphore P 11.00 mg
1%
Potassium K 130.00 mg
2%
Sodium Na 6.00 mg
0%
Zinc Zn 0.05 mg
0%
Cuivre Cu 0.02 mg
2%
Manganèse Mn 0.03 mg
1%
Sélénium Se 0.40 mcg
0%
Vitamines (liposolubles)
Vitamine A 14.00 mcg
1%
Rétinol 0.00 mcg
0%
Bêta-carotène 141.00 mcg
2%
Alpha-carotène 0.00 mcg
0%
Bêta-cryptoxanthine 58.00 mcg
-
Lycopène 0.00 mcg
-
Lutéine et zéaxanthine 77.00 mcg
-
Vitamine E Alpha-tocophérol 0.62 mg
4%
Vitamine D Calciférol 0.00 mcg
0%
Vitamine K1 Phylloquinone 2.20 mcg
1%
Vitamines (solubles dans l'eau)
Vitamine C Acide ascorbique 94.20 mg
104%
Vitamine B1 Thiamine 0.01 mg
1%
Vitamine B2 Riboflavine 0.04 mg
2%
Vitamine B3 Niacine 0.65 mg
4%
Vitamine B4 Choline 5.10 mg
1%
Vitamine B5 Acide pantothénique 0.13 mg
2%
Vitamine B6 Pyridoxine 0.02 mg
1%
Acide folique 0.00 mcg
-
Folate 3.00 mcg
0%
Vitamine B9 Folate DFE 3.00 mcg
0%
Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg
0%
Acides aminés
Tryptophane 0.00 g
0%
Thréonine 0.02 g
1%
Isoleucine 0.02 g
0%
Leucine 0.04 g
0%
Lysine 0.02 g
0%
Méthionine 0.02 g
0%
Cystine 0.01 g
0%
Phénylalanine 0.02 g
0%
Tyrosine 0.02 g
0%
Valine 0.03 g
1%
Arginine 0.02 g
0%
Histidine 0.01 g
0%
Alanine 0.04 g
0%
Acide aspartique 0.10 g
0%
Acide glutamique 0.10 g
0%
Glycine 0.02 g
0%
Proline 0.03 g
0%
Sérine 0.03 g
0%
Les acides gras saturés
Acides gras saturés 0.01 g
Acide butyrique 0.00 g
Acide caproïque 0.00 g
Acide caprylique 0.00 g
Acide caprique 0.00 g
Acide laurique 0.00 g
Acide myristique 0.00 g
Acide palmitique 0.01 g
Acide stéarique 0.00 g
Acides gras monoinsaturés
Acides gras monoinsaturés 0.05 g
Acide hexadécénoïque 0.00 g
Acide octadécénoïque 0.05 g
Acide gondoïque oméga-9 0.00 g
Acide érucique oméga-9 0.00 g
Acides gras polyinsaturés
Acides gras polyinsaturés 0.06 g
Acide octadécadiénoïque 0.06 g
Acide octadécatriénoïque 0.00 g
Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g
Acide eicosatétraénoïque 0.00 g
Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g
Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g
Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g
Acides gras trans
Acides gras trans 0.00 g
Stérols
Cholestérol 0.00 mg
Autre
Alcool éthylique 0.00 g
Caféine 0.00 mg
Théobromine 0.00 mg