🍏 Nutrionio
Poire bartlett

Poire bartlett - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

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pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen

2%

63 kcal

Calories

0%

0 g

Protéines

4%

15 g

Glucides

0%

0 g

Graisses

Nutriments généraux

Eau 84.14 g

4%

84.14

Calories 63.00 kcal

2%

63.00

Protéines 0.39 g

0%

0.39

Graisses 0.16 g

0%

0.16

Cendre 0.30 g

-

-

Glucides 15.01 g

4%

15.01

Fibre 3.10 g

-

-

Sucres 9.69 g

-

-

Saccharose 0.43 g

-

-

Glucose 2.50 g

-

-

Fructose 6.76 g

-

-

Lactose 0.00 g

-

-

Maltose 0.00 g

-

-

Galactose 0.00 g

-

-

Minéraux

Calcium Ca 9.00 mg

0%

9.00

Fer Fe 0.19 mg

1%

0.19

Magnésium Mg 6.00 mg

1%

6.00

Phosphore P 11.00 mg

1%

11.00

Potassium K 101.00 mg

2%

101.00

Sodium Na 1.00 mg

0%

1.00

Zinc Zn 0.08 mg

0%

0.08

Cuivre Cu 0.08 mg

8%

0.08

Manganèse Mn 0.04 mg

1%

0.04

Sélénium Se 0.10 mcg

0%

0.10

Vitamines (liposolubles)

Vitamine A 1.00 mcg

0%

1.00

Bêta-carotène 14.00 mcg

0%

14.00

Alpha-carotène 2.00 mcg

0%

2.00

Bêta-cryptoxanthine 3.00 mcg

-

-

Lycopène 0.00 mcg

-

-

Lutéine et zéaxanthine 51.00 mcg

-

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.12 mg

0%

0.12

Vitamine K1 Phylloquinone 3.80 mcg

3%

3.80

Vitamines (solubles dans l'eau)

Vitamine C Acide ascorbique 4.40 mg

4%

4.40

Vitamine B1 Thiamine 0.01 mg

1%

0.01

Vitamine B2 Riboflavine 0.03 mg

1%

0.03

Vitamine B3 Niacine 0.16 mg

1%

0.16

Vitamine B4 Choline 5.10 mg

1%

5.10

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.04 mg

0%

0.04

Vitamine B6 Pyridoxine 0.03 mg

1%

0.03

Folate 6.00 mcg

1%

6.00

Acides aminés

Tryptophane 0.00 g

0%

0.00

Thréonine 0.01 g

0%

0.01

Isoleucine 0.01 g

0%

0.01

Leucine 0.02 g

0%

0.02

Lysine 0.02 g

0%

0.02

Méthionine 0.00 g

0%

0.00

Cystine 0.00 g

0%

0.00

Phénylalanine 0.01 g

0%

0.01

Tyrosine 0.00 g

0%

0.00

Valine 0.02 g

0%

0.02

Arginine 0.01 g

0%

0.01

Histidine 0.00 g

0%

0.00

Alanine 0.02 g

0%

0.02

Acide aspartique 0.11 g

0%

0.11

Acide glutamique 0.03 g

0%

0.03

Glycine 0.01 g

0%

0.01

Proline 0.02 g

0%

0.02

Sérine 0.02 g

0%

0.02

Acides gras trans

Acides gras trans 0.00 g