Pera bartlett - composizione, benefici e danni
* perfeziona le proprietà per risultati migliori
per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero
2%
63 kcal
Calorie
0%
0 g
Proteine
4%
15 g
Carboidrati
0%
0 g
Grassi
Nutrienti generali
Acqua 84.14 g
4%
Calorie 63.00 kcal
2%
Proteine 0.39 g
0%
Grassi 0.16 g
0%
Cenere 0.30 g
-
Carboidrati 15.01 g
4%
Fibra alimentare 3.10 g
-
Zuccheri 9.69 g
-
Saccarosio 0.43 g
-
Glucosio 2.50 g
-
Fruttosio 6.76 g
-
Lattosio 0.00 g
-
Maltosio 0.00 g
-
Galattosio 0.00 g
-
Minerali
Calcio Ca 9.00 mg
0%
Ferro Fe 0.19 mg
1%
Magnesio Mg 6.00 mg
1%
Fosforo P 11.00 mg
1%
Potassio K 101.00 mg
2%
Sodio Na 1.00 mg
0%
Zinco Zn 0.08 mg
0%
Rame Cu 0.08 mg
8%
Manganese Mn 0.04 mg
1%
Selenio Se 0.10 mcg
0%
Vitamine (liposolubili)
Vitamina A 1.00 mcg
0%
Beta-carotene 14.00 mcg
0%
Alfa-carotene 2.00 mcg
0%
Beta-criptoxantina 3.00 mcg
-
Licopene 0.00 mcg
-
Luteina e zeaxantina 51.00 mcg
-
Vitamina E alfa-tocoferolo 0.12 mg
0%
Vitamina K1 Fillochinone 3.80 mcg
3%
Vitamine (solubili in acqua)
Vitamina C Acido ascorbico 4.40 mg
4%
Vitamina B1 Tiamina 0.01 mg
1%
Vitamina B2 Riboflavina 0.03 mg
1%
Vitamina B3 Niacina 0.16 mg
1%
Vitamina B4 Colina 5.10 mg
1%
Vitamina B5 Acido pantotenico 0.04 mg
0%
Vitamina B6 Piridossina 0.03 mg
1%
Folato 6.00 mcg
1%
Aminoacidi
Triptofano 0.00 g
0%
Treonina 0.01 g
0%
Isoleucina 0.01 g
0%
Leucina 0.02 g
0%
Lisina 0.02 g
0%
Metionina 0.00 g
0%
Cistina 0.00 g
0%
Fenilalanina 0.01 g
0%
Tirosina 0.00 g
0%
Valina 0.02 g
0%
Arginina 0.01 g
0%
Istidina 0.00 g
0%
Alanina 0.02 g
0%
Acido aspartico 0.11 g
0%
Acido glutammico 0.03 g
0%
Glicina 0.01 g
0%
Prolina 0.02 g
0%
Serina 0.02 g
0%
Acidi grassi trans
Acidi grassi trans 0.00 g