Груша Бартлетт - состав, польза и вред

Вода 84.14 г

-

Калории 63.00 ккал

2%

Белок 0.39 г

0%

Жиры (липиды) 0.16 г

0%

Зола 0.30 г

-

Углеводы 15.01 г

4%

Клетчатка 3.10 г

-

Сахара 9.69 г

-

Сахароза 0.43 г

-

Глюкоза (декстроза) 2.50 г

-

Фруктоза 6.76 г

-

Лактоза 0.00 г

-

Мальтоза 0.00 г

-

Галактоза 0.00 г

-

Кальций, Ca 9.00 мг

0%

Железо, Fe 0.19 мг

1%

Магний, Mg 6.00 мг

1%

Фосфор, Р 11.00 мг

1%

Калий, К 101.00 мг

2%

Натрий, Na 1.00 мг

0%

Цинк, Zn 0.08 мг

0%

Медь, Cu 0.08 мг

8%

Марганец, Mn 0.04 мг

1%

Селен, Se 0.10 мкг

0%

Витамин А 1.00 мкг

0%

Каротин, бета 14.00 мкг

0%

Каротин, альфа 2.00 мкг

0%

Криптоксантин, бета 3.00 мкг

-

Ликопин 0.00 мкг

-

Лютеин + зеаксантин 51.00 мкг

-

Витамин Е (альфа-токоферол) 0.12 мг

0%

Витамин К (филлохинон) 3.80 мкг

3%

Витамин С, общая аскорбиновая кислота 4.40 мг

4%

Тиамин 0.01 мг

1%

Рибофлавин 0.03 мг

1%

Ниацин 0.16 мг

1%

Пантотеновая кислота 0.04 мг

0%

Витамин В-6 0.03 мг

1%

Фолаты, еда 6.00 мкг

1%

Холин, всего 5.10 мг

1%

Триптофан 0.00 г

0%

Треонин 0.01 г

0%

Изолейцин 0.01 г

0%

Лейцин 0.02 г

0%

Лизин 0.02 г

0%

Метионин 0.00 г

0%

Цистин 0.00 г

0%

Фенилаланин 0.01 г

0%

Тирозин 0.00 г

0%

Валин 0.02 г

0%

Аргинин 0.01 г

0%

Гистидин 0.00 г

0%

Аланин 0.02 г

0%

Аспарагиновая кислота 0.11 г

0%

Глютаминовая кислота 0.03 г

0%

Глицин 0.01 г

0%

Пролин 0.02 г

0%

Серин 0.02 г

0%

Трансжирные кислоты (ТЖК) 0.00 г