Aiguillettes de porc cuites - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 67.87 g

3%

Calories 233.00 kcal

10%

Protéines 12.49 g

16%

Graisses 20.32 g

24%

Cendre 0.30 g

-

Glucides 0.00 g

0%

Fibre 0.00 g

-

Sucres 0.00 g

-

Calcium Ca 25.00 mg

2%

Fer Fe 1.47 mg

14%

Magnésium Mg 9.00 mg

2%

Phosphore P 66.00 mg

9%

Potassium K 14.00 mg

0%

Sodium Na 18.00 mg

1%

Zinc Zn 1.85 mg

16%

Cuivre Cu 0.05 mg

5%

Manganèse Mn 0.09 mg

3%

Sélénium Se 27.00 mcg

49%

Vitamine A 0.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Bêta-carotène 0.00 mcg

0%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.23 mg

1%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine D3 Cholécalciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 0.00 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.01 mg

1%

Vitamine B2 Riboflavine 0.05 mg

3%

Vitamine B3 Niacine 0.09 mg

0%

Vitamine B4 Choline 471.00 mg

94%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.09 mg

1%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.00 mg

0%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 1.00 mcg

0%

Vitamine B9 Folate DFE 1.00 mcg

0%

Vitamine B12 Cobalamine 0.42 mcg

17%

Acides gras saturés 9.52 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.02 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.29 g

Acide pentadécylique 0.00 g

Acide palmitique 5.13 g

Acide margarique 0.16 g

Acide stéarique 3.89 g

Acide arachidique 0.03 g

Acide béhénique 0.00 g

Acides gras monoinsaturés 7.07 g

Acide myristoléique oméga-5 0.00 g

Acide pentadécanoïque 0.00 g

Acide hexadécénoïque 0.37 g

Acide octadécénoïque 6.57 g

Acide gondoïque oméga-9 0.13 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 1.22 g

Acide octadécadiénoïque 0.98 g

Acide octadécatriénoïque 0.03 g

Acide alpha-linolénique ALA Oméga-3 0.03 g

Acide gamma-linolénique GLA Oméga-6 0.00 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosadienoïque oméga-6 0.06 g

Acide eicosatriénoïque 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.15 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Acides gras trans 0.00 g

Cholestérol 277.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg